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聽信「撞樹健身」法,八旬老太晨練撞斷胸椎

2024-02-01健身

長江日報大武漢客戶端1月31日訊 在公園裏經常會看見有些老人用後背撞樹健身,據說這種「新式」健身方法可以活血化瘀,還能強筋健骨。然而近日,武漢一位八旬老太卻把自己的胸椎撞斷了。

88歲的劉奶奶平日裏身體倍兒棒,還喜歡趕時髦。前不久聽到在公園一起鍛煉的老姐妹們說撞樹可以起到活血化瘀、強筋健骨的作用。沈迷養生的劉奶奶特地挑了陽光充足、氣溫適宜的日子專門到公園「撞樹」。沒過兩天,她開始腰酸背疼,以為是健身「起了效」便沒太在意,每天還是堅持到公園撞樹。時隔一周後,她發現自己疼得下不了床,這才在家人的陪同下到醫院檢查。

醫生為護士檢查。

在武漢市第四醫院古田院區疼痛科,接診醫生汪莉仔細詢問病史並為其完善相關檢查。透過影像結果,汪莉發現劉奶奶的胸椎斷了!「我沒磕著沒碰著,為了強筋健骨還健身,怎麽還骨折了?」起初,劉奶奶還不相信醫生的診斷,直到汪莉詢問她平時做什麽運動時,她才突然想起來:「我該不會是撞樹撞斷的吧?」

回憶起自己的「健身之路」,撞了幾天還真覺得身上好像「輕快」些了,所以就覺得有用,繼續堅持天天撞,還得保證撞得有力道。現在想想,身上越來越疼確實是撞樹之後的事。

聽說要手術,劉奶奶一開始很抗拒,害怕做手術會影響她回老家過年。「奶奶,我們這個手術方案保證不耽誤你回家過年。」該院古田院區疼痛科手術團隊為劉奶奶客製微創手術方案,手術僅需在背部兩側各開一個2毫米的小孔,透過穿刺針把一個「小氣球」送到骨折的地方,充氣後把壓扁的椎體重新撐起來,然後向這個空腔裏,像擠牙膏一樣註入一種可以快速硬化的「骨水泥」,不僅能在術後快速緩解疼痛,還可以迅速強化椎體。

術後劉奶奶的疼痛馬上得以緩解,第二天早上就能下床走路了。

該院古田院區疼痛科周伶主任介紹,老年人皮膚比較松弛、毛細血管比較脆弱、骨質也比較疏松,長時間的碰撞有可能會造成機體損傷。周主任提醒,老人在鍛煉身體時,運動強度不宜過大,動作振幅不能過猛,可以選擇在平路上慢走。如果出現不明原因腰背疼痛、活動受限的癥狀時,應立即到醫院就診,不要隨意按摩、亂動,以免進一步對身體造成傷害。 (長江日報記者王愷凝 通訊員王瑩 洪芷瑄)

【編輯:余麗娜】

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