人到中年，很多朋友都發現，身材似乎不再像年輕時那般苗條了。這其實挺正常的，畢竟隨著年紀增長，身體的新陳代謝會慢下來，加上工作、家庭壓力大，運動少了，自然就容易發胖。
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下面網友的真實分享，簡直讓我大開眼界
健身的錢不是奢侈品，健身的時間和精力是奢侈品。在職場被踩在腳底下壓榨的底層打工人，沒有精力爬起來健身[流淚]
生活在底層勞動人民的心聲
不無道理
身材好的標準就是你24歲時候的樣子。[捂臉]
這是多紮心你讓胖子咋活
還是生活條件好了唄
底層邏輯[捂臉][贊]
我不相信，你和你媳婦吃一樣多，你減不了肥，這不科學，不符合基本的科學規律。除非你媳婦代謝率是你的2倍，這不可能
的確和每個人的體質有關
所以啊，朋友們，別聽那些「身材不值得付出」的話。咱們中年人，更要活得健康、活得精彩！保持好身材，不僅是為了美觀，更是為了咱們自己的健康。一起加油吧，讓中年生活更加美好！
