本報記者 李姣
「太極拳不僅是一種運動，更是一種生活方式。練習太極拳可以調節呼吸，增強心肺功能，對身心健康非常有益。」聶老師說。在任城區金城街道勝利社區，有一支與眾不同的太極拳隊。隊員們的年齡從60歲到80多歲不等，他們以健康為目標，以太極拳為紐帶，共同追求積極向上的晚年生活。
作為太極拳隊的組織者，聶老師在退休前就對太極拳有著深厚的興趣。退休後，聶老師決定將自己的熱愛傳遞給更多人，於是組織了一群誌同道合的老年人，共同練習太極拳。在聶老師的指導下，隊員們的太極拳技藝日益精進，身體素質越來越好。憑借著日復一日的堅持和努力，太極拳隊在各種比賽中屢獲殊榮。
在太極拳隊中，有一對夫妻特別引人註目。妻子孫阿姨是太極拳隊的忠實成員，她不僅自己練習，還經常帶著丈夫葛叔叔一起參加訓練。葛叔叔以前練田徑、拉單杠，由於年紀漸長而放棄了運動。在妻子的鼓勵下，他決定加入太極拳隊，嘗試一下這個充滿東方韻味的運動專案。開始時，他覺得太極拳動作緩慢，與擅長的田徑專案截然不同，但隨著時間的推移，葛叔叔漸漸感受到太極拳的益處，不僅有助於改善身體的柔韌性，更可以提高協調性。現在，夫妻倆每天都一起堅持練習太極拳。
今年80歲的吳奶奶由於子女工作繁忙，獨自從老家來到鳳凰城小區照顧孫子，陌生的環境讓吳奶奶萌生了想要透過鍛煉結識新朋友的想法，於是加入了太極拳隊。初來乍到，吳奶奶對太極拳一無所知，但在聶老師和其他隊員的耐心指導下，她逐漸掌握了太極拳的基本動作和要領。更令她感到高興的是，隊員們像親人一樣關心著她，每逢節假日或重要日子，隊員們都會相約一起慶祝、互動，這也為她的生活平添了一抹亮色。
