3月25日體重75.8公斤，9月30日早上體重62.85公斤。國慶放假回老家8天，親人團聚，吃酒席，主食以面食為主，吃喝不受控制，長胖在所難免。
老家剛好有個體重秤，每天早上稱一下體重，記錄一下回老家這麽吃喝一周看能長胖多少。
國慶七天長胖之旅：四天長2.5斤
昨天喝了很多水，早上和中午自己安排飯，控制一下量，體重降了些。
10月4日早上：64.10公斤，降1.3斤
10月3日早上：64.75公斤，長1.9斤
10月2日早上：63.8公斤，長1.1斤
10月1日早上：63.25公斤，長0.8斤
9月30日早上：62.85公斤
看看10月3日一天的三餐：
早餐：綠豆粥、兩個雞蛋
午餐：面條、煎雞蛋、菜瓜
晚餐：主食：粥、油條、餅子
晚餐的菜也比較簡單了，煎魚和炒藕條都很好吃。
晚餐的主食
晚餐的菜
