上課坐姿不良、走路彎腰駝背、高低肩……脊柱側彎已成為繼肥胖、近視之後危害中國兒童青少年健康的第三大疾病，不僅會造成脊柱外觀畸形，讓孩子產生自卑心理，還會影響孩子的活動功能，甚至對心肺等其他臟器和神經造成壓迫和損傷，影響一生。早發現、早預防、早幹預、早管理尤為重要。為方便患者，近期，上海市第八人民醫院康復科開設脊柱側彎專病門診，周一至周日全天無休，對各種原因導致的脊柱側彎予以針對性的康復治療。
中學生然然上周在學校體檢時發現有脊柱側彎的跡象，不敢耽擱，正好趁著暑假到上海市第八人民醫院康復科脊柱側彎專病門診復查。治療師為然然測量了軀幹旋轉角度，這是判斷脊柱側彎的標準之一。隨後為其背部肌肉進行按摩放松，也是手法治療的一種。
經過專業評估，然然屬於輕度側彎，醫生將對其進行系統康復理療加手法治療，屆時配合形體操，強側肌肉拉伸松解，增強弱側肌肉力量。整個療程需每周定時到醫院進行康復治療，預計半年後，然然的脊柱側彎將得到明顯改善。
據了解，上海市第八人民醫院康復醫學科已連續4年對徐匯區所有中小學生、部份職校生進行脊柱健康篩查，每年覆蓋100余所學校，累計20萬余人次。從篩查的結果來看，脊柱側彎發病率明顯高於國際平均水平。
「這些發病的孩子90%側彎角度在10~20度，也就是說還是輕度的，處於可防可治的階段。中國孩子發病的特點是，姿勢型的脊柱側彎比較多見。因此，我們要早宣傳、早篩查，早發現、早治療。」 上海市第八人民醫院康復醫學科主任沈潔說道，「家長們要多關註孩子的形體，包括走路姿勢、站立時是不是有高低肩等，甚至有的孩子骨盆是傾斜的，一旦發現這些問題，要及早就診。」
醫生提醒，青少年處於可塑期階段，家長需要防微杜漸，培養孩子良好的習慣，端正青少年不健康的坐姿、站姿、走姿等。可透過廣播體操、引體向上等運動，增強腰背部肌肉力量。同時，日常應註意合理膳食和均衡營養，攝入足量富含優質蛋白和鈣的食品，適度曬太陽，提高骨密度，增強脊柱的穩固性。
記者：吳會雄、施昱辰
編輯：寧平英
校對：耿潔玉
