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57歲退休女人:退休後學遊泳,原本為了減肥,沒曾想毀了我的家庭

2023-12-05健身

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我叫李玉華,已經57歲了。去年退休之後,我發現自己的體重明顯超標,衣服也買不到合身的尺碼了。丈夫經常拿我的體型說事,我自己看鏡子裏贅肉堆積的身板也很難受。於是,我下定決心一定要減肥成功。

我詢問了一圈退休後成功瘦身的朋友,她們都建議我試試遊泳。遊泳可以全身放松,卻又能運動四肢,是很好的減肥運動。我便報名參加了社區開設的遊泳課程。

這時,一個身材高大、健美的男教練走了過來,笑著對我說:「你好,我是楊帆,這次給大家上課的遊泳教練,你可以叫我楊教練。」

我有點拘謹,笑了一下說:「您好楊教練,我叫李玉華。請您多多指教。」

「哈哈,遊泳對體型控制很有幫助,你會越來越喜歡遊泳的。我們先簡單熱身活動ね,然後我給大家演示下遊泳的基本技巧。」楊帆說。

我跟著楊帆做了簡單的熱身,然後他站在泳池邊緣,以標準的遊泳姿勢示範了蛙泳和自由泳。我看得很仔細,但心裏還是緊張,不知道自己能不能學會。

「好了,大家下水試試吧。不用害怕,我會在池邊指導每個人的。」楊帆說。

其他年輕學員已經迫不及待地跳進水裏。我還站在原地,看著眼前的大水池,真的很害怕。

「玉華,別害怕,我在這裏陪著你,我們慢慢來。」楊帆站在我身邊說。

「謝謝楊教練。我已經很多年沒有下水了,以前遊泳也就是狗刨。現在看到這麽大的遊泳池,還是有點怕。」我說。

「放心,我會一步一步教你的。來,我們先在淺水區走一走,熟悉下水的感覺。」楊帆耐心地勸導我。

在他的鼓勵下,我終於鼓起勇氣,慢慢地走進了遊泳池。剛開始碰到水我還有些退縮,但池水並不冷,慢慢地我就適應了。在楊帆的引導下,我嘗試著在淺水區走動、掬水、揮手,做些簡單的水中活動,這讓我的緊張情緒也好了很多。

「很好,你做得很好!」楊帆稱贊道,「現在我們可以試試最簡單的爬泳動作。我會托著你,你就把身體盡量平直,四肢隨意地劃動試試。」

這天課後,楊帆叫住了我:「玉華,你進步很快,繼續努力遊泳對你身體會很有好處的。」

「哈哈,年齡不是問題,重要的是你有積極進取的心態。我看好你的潛力,繼續加油!」楊帆鼓勵我說。

從那天起,每堂課後楊帆都會特別關心我的學習進度,給我提一些個人化的建議。我發現他是真的很專心教學,把每一個學員都看作是獨特的個體。和其他只圖賺錢的教練不同,楊帆更註重學員的真正進步。

有一次課後,我和楊帆聊起了家庭。我談到自己的孩子都已成家立業,我和老伴退休後生活清閑了很多。楊帆則告訴我,他還是單身,但已經談了很久的女朋友了。

「現在年輕人結婚的壓力很大,我想再努力積累一段時間,爭取給她一個更好的生活。」楊帆說。

「現在確實不像我們那個年代,你們要面臨的考驗更多。但只要兩個人真心相愛,生活裏總會有光明的。」我鼓勵他。

「謝謝李老師的鼓勵。」楊帆笑著說。我看得出來,他是真的對未來充滿了熱情和夢想。

時間飛快地過去,轉眼我已經和楊帆認識兩個月了。在他細心的指導下,我的遊泳技術也逐漸進步,由最初的猶豫不前,到現在已經能夠熟練地在水裏了。這不僅讓我的體型明顯得到控制,心情也因為運動的快樂而感到無比輕松。我真的很感激楊帆給了我這樣一個轉變的機會。

隨著我和楊帆的關系越來越密切,我逐漸發現,我不僅把他當成老師和朋友,而是產生了一種超越這層關系的情感。

有一天,楊帆課後突然問我:「玉華,今天是周末,一起出去吃個飯怎麽樣?」

我有點驚訝,但還是爽快地答應了。我們約在了附近的一家餐廳見面。

見到楊帆,他穿著簡單的恤和牛仔褲,但那健碩的身材還是非常吸引眼球。我打趣他說:「楊教練,你這身打扮跟平時教課時判若兩人啊。」

楊帆有點不好意思地笑了,說:「哈哈,課上的著裝要正式一點,和學員見面還是要禮貌的。今天只是兩朋友吃個飯,就隨意一點啦。」

朋友嗎?我心裏暗暗思忖。可我們之間似乎早就超越了朋友的界限。

吃飯時兩人聊得很開心。楊帆說他最近申請了一份全職的遊泳教練工作,結束之前兼職的生活,專心發展事業。我衷心為他高興。他也關心我家裏的情況,我便講了些我和老伴的瑣事,我們都笑得很歡。

我的心「砰砰」直跳,同時又感到無盡的驚喜。原來這份感情是雙向的!

「楊帆,我也很喜歡你!這麽久以來,你給了我全新的人生體驗。」我忍不住流下了幸福的眼淚。

「天啊,沒想到你也接受我的心意,我太高興了!」楊帆停下車,興奮地擁抱了我。

當晚我輾轉難眠,腦海裏全是楊帆和我在一起的畫面。我知道以我的年齡,多數人會認為這是荒唐和可恥的。但我無法欺騙自己的內心,它已被楊帆占據。我明白這會面臨很多困難,但我還是義無反顧地愛上了他。

我解釋了自己在遊泳課上認識了楊帆,兩人不知不覺產生了感情的經過。我看出老伴聽後整個人都僵硬了,臉色也變得難看起來。

「你跟那小夥子才認識多久?就背著我跟人家搞上了?」老伴驚怒交加地說。

「對不起,我知道這對你來說是巨大的打擊。但我真的沒辦法掩飾自己的心意,只能選擇對你和楊帆都誠實。」我滿含歉意地說。

「我還以為你只是去遊泳減肥呢,原來在外面找小白臉!你還有沒有最小的人倫道德?!」老伴越說越激動。

「體諒你?我現在一點都不想看見你!」老伴猛地站起來,怒氣沖沖地走了。

我知道這次爭吵對老伴打擊很大,我也深感歉疚。接下來的幾天,我試圖和他溝通,但他總是回避這個話題,空氣中彌漫著冰冷和敵意。

終於,有一天老伴來到我面前,語氣堅決地說:「你必須做出選擇,要麽跟那男的斷了聯系,繼續我們的生活;要麽就離婚!」

我陷入了兩難的境地,如坐針氈。我既不忍心離開老伴獨自一人,也無法放棄和楊帆相愛的快樂。我痛苦地哭了一夜,完全無法決定。

「這我能理解,畢竟你們感情融洽多年。離婚對他打擊太大。」 楊帆飽含憐惜地看著我。

「我們需要給對方一點時間和空間。也許過一段日子,他會慢慢接受這件事。」楊帆安慰我說。

我知道楊帆是真心實意地為我著想。於是,我決定先讓步一次,同意和楊帆暫時中斷聯系,試圖重建家庭關系。這對我來說無疑是巨大的痛苦和折磨,但我別無選擇。

為了讓老伴消氣,我開始盡心盡力地打理家務,準備他喜歡吃的菜肴,希望能慢慢修復這段傷痕累累的關系。

起初,老伴仍然冷淡地對待我,很少說話,一副興味索然的樣子。我明白他需要時間接受我的決定,便默默地承受著這份冰冷。

過了幾周,老伴的態度終於有所軟化。一天晚飯後,他主動對我說:「這段時間你改正的態度我看在眼裏,既然決定繼續這段婚姻,我們就重新開始吧。」

我如釋重負,忙說:「謝謝你給我這個機會,我會更加珍惜我們的感情,永遠不會再做傷害你的事。」

「這也是對多年婚姻的負責。我們都老了,應該開開心心地過余生,不要再疑神疑鬼。」老伴說。

我知道這對他來說需要很大的寬容心。我內心充滿了感激之情。

就這樣,我們的生活逐漸回到正軌。我重新找回了做家務的興趣,陪老伴在社區散步、下棋、聊天。他臉上的笑容也日漸多了起來。

然而,我內心深處還是會隱隱作痛。我時時刻刻都在想念楊帆,想念和他在一起的點點滴滴。我強忍著,不去聯系他,但對他的思念從未減少分毫。

他也看到了我,目光裏有難以抑制的激動:「玉華,真高興遇到你!」

我感到一陣心潮澎湃,但還是努力使自己平靜下來:「楊帆,真巧碰見你。這段時間,你過得還好嗎?」

我楞了一下,還是搖了搖頭:「對不起,我們已做出決定,我不能再見你了。祝你生活順利。」

說完,我快速離開了,眼淚再也控制不住。

這突然的相遇更加證實了我心裏從未散去的感情,但我必須堅守自己的諾言。我知道時間最終會沖淡一切,我和楊帆只能成為彼此生命中匆匆過客。

那天夜裏,我躺在床上輾轉反側,楊帆出現在公園裏的樣子始終縈繞在我腦海。我多麽希望能跟他重歸於好,再次感受與心愛之人在一起的喜悅。但現實禁錮著我,我必須接受我和楊帆已不可能在一起的事實。

「孩子,你已經做出了保全這個家庭的選擇。我理解你的痛苦,但你必須繼續前行。」神父溫和地對我說。

「我知道自己不該貪圖年輕帥氣的教練,可心裏對他的情感是如此真摯,這讓我很矛盾。」我哽咽著說。

「當初種下不該有的果實,今天就要勇敢承擔後果。你們都還有美好的人生,請珍惜現在的家人。」神父鼓勵我。

神父的話給了我一點安慰,我決定接受現實,不再讓自己陷入對楊帆的傷感裏。

過了幾天,我給楊帆打了個電話,請求他不要再聯系我,我們只能成為彼此生命中的過客。我感謝他給我帶來的青春回光返照,但我終究要對家庭負責。

楊帆沈默了很久,才輕聲說:「我尊重你的選擇。能遇到你是我一生的榮幸,我會永遠珍惜那美好的時光。」

「謝謝你能理解我。你一定能找到屬於自己的幸福。再見。」我強忍淚水掛斷了電話。

我知道我和楊帆的故事就此落下帷幕。當初的沖動給所有人帶來巨大傷害,我今後要更加小心行事,不再犯同樣的錯誤。

接下來我重新開始投入家庭生活,老伴看到我重新煥發的活力也很高興。我們一起旅遊、下廚、聊天,生活中充滿歡聲笑語。

人生路漫漫,不可能一帆風順。我終於明白,唯有珍惜眼前,才能走出昨日的傷痛。雖然過程痛苦,但它讓我看清了什麽才是我應該守護的。我會永遠感激楊帆走進我的生命,也會永遠感激老伴給我重生的機會。

時間就這樣一天天地流逝,轉眼間又過了兩年。

在這兩年裏,我的生活可以說是非常平靜,一成不變。我常常想起楊帆,但已經不再像最初那樣痛苦和掙紮。我慢慢接受了我們註定要分離的這個事實,並欣然接受了自己現在的生活狀態。

老伴的身體每況愈下,我盡我所能地照顧他的起居。我們相依為命,我不願讓他受一點委屈。我開始學著做他小時候吃過的鄉村美食,逗他笑話,讓他的晚年充滿歡聲笑語。

偶爾我也會出去散步,餵餵公園的鴿子。看著 想的小朋友嬉笑玩耍,我會想象若我和楊帆在一起,會有一個什麽樣的孩子。想到這裏,我的心裏還是略感痛楚,但也還算平糊。我知道自己已經沒有資格再要求更多。

就在這個平淡的秋日,一個電話打破了我的平靜生活。楊帆的母親打來電話告訴我,楊帆突發腦溢血,現在病危在醫院搶救。我驚得手足無措,馬上趕往醫院。

見到病床上的楊帆,我不禁淚流滿面。他曾經健碩的身軀此刻瘦弱不堪,滿頭白發,和我印象中完全判若兩人。

楊帆費力地睜開眼,看到我時,眼裏透出一絲喜悅。他虛弱地擠出一個微笑,動了動嘴唇,似乎想說什麽,卻終究沒有發出聲音。

楊帆艱難地點點頭,又閉上了眼睛。醫生告訴我,他時日不多了。

楊帆虛弱地笑了,目光慢慢黯淡下去。我知道,他已經離開了這個世界。

楊帆的葬禮上,我看著他的遺照淚流不止。這輩子,我再也見不到他陽光般的笑容了。一切就像曾經的夢幻泡影,轉眼即逝。

我開始反思自己年輕時犯下的錯,如果我當初堅持和楊帆在一起,他的人生是否會截然不同。但悔恨也於事無補了,命運弄人,我們終究沒能走到最後。

從那之後,我過上了洗心革面的生活。我開始傾聽老伴的想法,帶他去他向往的地方。我不再奢求什麽震撼心靈的激情,只希望度過一個平靜的晚年。