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把情緒泡進茶湯裏,修一顆平常心

2024-01-12美食

在喧囂的世界裏,我們常常被各種情緒所包圍,或喜或悲,或憂或怒。這些情緒如同茶葉一般,深深浸入我們的心靈,影響著我們的生活。然而,有一種方法可以讓我們把這些情緒泡進茶湯裏,修得一顆平常心。

記得那是一個炎熱的夏日午後,我坐在老家的庭院裏,享受著難得的寧靜。母親正在一旁沏茶,我靜下心來,感受著這一刻的寧靜。母親微笑著遞給我一杯茶,輕輕地說:「試試這杯茶,看能不能品出其中的味道。」

我接過茶杯,細細品味。這杯茶味道獨特,有淡淡的苦澀,也有絲絲的甜香。我有些困惑地看著母親,她微笑著說:「這茶裏泡的是茶葉的情緒。」

「茶葉的情緒?」我不解地問。

母親點頭說:「是啊。你看,茶葉在熱水中慢慢舒展開來,釋放出它所有的味道。這不正如我們面對生活中的種種情緒嗎?當我們能夠靜下心來,面對並接納這些情緒,我們就能把它們變成茶湯的味道,讓自己更加平靜、從容。」

我恍然大悟。原來,母親是在教我用泡茶的方式來修得一顆平常心。她告訴我,人生如茶,需要慢慢泡制。當我們把情緒泡進茶湯裏,我們就能品出生活的真諦,擁有一顆平常心。

從那以後,我開始學習泡茶。每一次泡茶,都是一次與自己內心的對話。在茶香中,我學會了平靜地面對生活中的喜怒哀樂。我把每一片茶葉都當作是生活中的一種情緒,讓它們在熱水中釋放、沈澱。漸漸地,我發現自己的內心變得更加平靜、通透。