用料:炸好的丸子(素的、肉的都行)適量、番茄醬3大勺、食用油適量
輔料:白糖2勺、香醋2勺、鹽1勺、澱粉1小勺、清水5勺
做法
1.準備好所需要的食材:炸好的丸子、番茄醬、白糖、香醋等。把丸子裝在盤子裏,最好是深一點的盤子,一會兒還要裝糖醋汁,淺盤容易灑出。鍋中放入適量水燒開,把丸子放進去,水開後再蒸5分鐘。
2.丸子蒸制期間,可以整理其他食材。取一個幹凈的小碗,加入番茄醬3大勺、香醋2勺、白糖2勺、鹽1勺(如果丸子是鹹的,可以酌情少放一點兒鹽),澱粉1小勺,清水5勺,攪拌均勻,待用。
3.炒鍋燒熱,倒入適量的食用油,改成小火,倒入調好的料汁兒,慢慢翻炒,可以用筷子嘗一嘗味道,不夠濃的話,再加點糖或醋。一定要小火哦,火太大番茄醬會很容易炒糊的。
4.一定要慢不停地小火慢慢翻炒,不可以偷懶哦!剛倒進鍋裏的番茄醬顏色發汙,不亮,隨著慢慢翻炒,番茄醬會變得越來越粘稠,越來越明亮,炒到用鏟子劃過鍋底,鍋底幹凈,周圍的醬汁不會快速的回流的時候,醬汁紅亮而粘稠就好了。
5.鍋裏的丸子蒸好以後,關掉火,不用取出來。醬汁炒好以後,取出丸子,把酸甜紅亮的番茄醬汁均勻地澆在丸子上,糖醋番茄丸子就做好了,端上桌開吃吧!
6.酸酸甜甜、讓你胃口大開的糖醋番茄丸子就做好了,上桌三兩下就被搶光了。
7.做法特簡單,開胃下飯,大人孩子都喜歡,10分鐘上桌,趕快試一試。
二、【炸香椿魚】
用料:香椿100克、雞蛋2個
輔料:食鹽3克、食用油1份
做法
1.把新鮮的香椿擇一下,去掉後面硬得部份。
2.香椿要用清水沖洗幹凈。
3.然後放入開水鍋中焯水,記得要加少許食鹽。
4.焯水大約不到一分鐘投入涼水中拔涼。
5.兩顆雞蛋入碗攪散。
6.加入段控幹水分的香椿
7.直接裹蛋液,放入熱好的油中炸至。油溫七八成熱即可!
8.中火炸到金黃上色即可撈出。
9.控油後食用香酥好吃!
烹飪技巧
①香椿中含有亞硝酸鹽。再涼拌或者炒食,炸制之前要焯一下水。②這款香椿炸出來熱吃比較脆嫩。放涼,可能就會變軟。所以趁熱更好吃。
三、【熗拌西蘭花】
用料:西蘭花1棵
輔料:姜1片、大蒜2粒、大蔥1段、花椒10粒、花生油10毫升、蠔油1勺、番茄醬1勺、生抽1勺、白糖5克
做法
1.準備好食材。
2.西蘭花先拆分成小朵。莖部也不要扔了,削去外面的老皮,然後切成厚薄一致的片狀。
3.西蘭花清洗一下,放入燒開的水裏,下入西蘭花後再次燒開,攪拌一下,大約10秒鐘就可以了,焯水時候加一些鹽和油,顏色會比較青翠好看。焯水後的西蘭花快速撈出放入涼水裏浸泡一下,這樣更有利於保持脆嫩的口感。撈出來瀝幹水分待用。
4.焯水後的西蘭花快速撈出放入涼水裏浸泡一下,這樣更有利於保持脆嫩的口感。撈出來瀝幹水分待用。
5.炒鍋放入花生油和少許芝麻油,再下入10粒花椒炒出香味,再把花椒粒撈出來不要,只留下香香的花椒油。
6.油裏下入蒜片、蔥段和姜絲翻炒出香味。
7.再加入所有的調料,一起煮開,會比較濃稠,也可以稍微調入一點水來稀釋。調料煮開之後關火。
8.放入剛才焯水之後的西蘭花和小米椒。
9.翻炒均勻,使醬料和西蘭花充分混合就好了。非常好吃又能保持西蘭花脆嫩的口感。
烹飪技巧
1、焯水時間不要過長,保持西蘭花的脆嫩口感才好吃。
2、調料根據自己的口味靈活增減。
3、加入一點芝麻油會更香更好吃。
四、【小炒牛肉】
用料:牛肉300克、紅椒1個、青椒1個、香芹2根
輔料:生姜5克、料酒10毫升、胡椒粉1克、玉米澱粉3克、生抽10毫升、豆瓣醬10克、精鹽3克、食用油40毫升
做法
1.主要原材料準備。
2.牛肉,洗凈後斜紋切薄片,加入料酒,胡椒粉,生抽,玉米澱粉,用手一直抓到肉發粘後腌10分鐘。
3.青紅椒,香芹,洗凈後切小塊;生姜切末。
4.炒鍋中倒入食用油,5成熱時下牛肉。
5.下牛肉,快速滑炒至肉稍稍變色。
6.下豆瓣醬和姜末。
7.快速炒出豆瓣醬的紅油後下青紅椒,香芹末。
8.炒至香芹斷生後加精鹽調味。
9.炒勻後下芹菜的葉子。
10.炒勻,關火出鍋即可。
烹飪技巧
1:從牛肉下鍋到出鍋,全程大火快速翻炒。
2:牛肉下鍋之前,還可以滴一些食用油,避免粘鍋。
3:豆瓣醬有鹹味,所以加鹽需酌情。
五、【酸蘿蔔鴨湯】
用料:酸蘿蔔1根、鴨子半只
輔料:大蔥半棵、姜1塊、鹽適量、香蔥少許、水適量
做法
1.酸蘿蔔沖洗幹凈,鴨子半只去掉毛根,清洗幹凈;
2.鴨子剁成小塊,涼水入鍋煮開兩分鐘,撈出,這樣可去掉多余的血水和雜質,煮出的湯清澈利索;
3.酸蘿蔔切粗條,根據酸度和喜歡的口味來決定用量;
4.大蔥切段,姜切厚片;其它調料不放,以免影響酸湯的口感;
5.鍋中中倒適量水,把蔥姜入水,大火燒開,將鴨塊倒入其中,大火再次燒開後轉小火,保持微沸狀即可;
6.待鴨肉煮到半熟時,將蘿蔔條入鍋中同煮,煮得越久,湯越鮮香,酸得也恰到好處;
7.待煮到自己滿意的口感時,撒適量鹽和香蔥末,出鍋。
烹飪技巧
1.超市裏的鴨子油比較多,制作之前可以把脂肪切下來扔掉;鴨子煮湯時也會有油脂浮在湯面上,可用勺子撇去多余的油脂;酸蘿蔔入鍋中後會產生許多浮沫,那個不影響食用,但會影響美觀,可以撇去浮沫再繼續燉煲;
2.此湯需要慢慢煮,煮得越久,蘿蔔越透且不爛,湯酸爽而無怪味兒。