一天三頓、餐餐熱乎,實惠幹凈、不用排隊,華漕三家社區食堂(4月8日—13日)選單提前看↓
虹橋雅苑社區長者食堂
地址:方亭路580號
營業時間:星期一至星期六
早餐:6:30—9:00
午餐:10:30—13:00
就餐方式:堂食、外帶
早餐選單
套餐(一大葷、一小葷、一素菜),長者套餐標價12元,其他社會面套餐標價15元
4月8日(星期一)
大葷:扣肉鹵雞蛋、鹽水鴨、糖醋魚塊、咖喱雞塊、醬爆豬肝
小葷:酸辣藕片、涼拌海帶絲、千葉豆腐、豆角薯仔、水燉蛋、蔥油蠶豆
蔬菜:蒜泥油麥菜、小青菜
4月9日(星期二)
大葷:蘿蔔燒肉、蠔油鴨肉、農家小炒肉、本幫熏魚、肉餅燉蛋
小葷:芹菜幹絲肉絲、花菜肉皮、雪菜燴豆腐、平菇炒蛋、豇豆肉絲、虎皮青椒
蔬菜:香菇青菜、青椒薯仔絲
4月10日(星期三)
大葷:紅燒獅子頭、板栗燒雞、剁椒魚塊、魚香肉絲、鹽水鴨
小葷:番茄炒蛋、茄子薯仔條、雪菜粉皮、蔥油蠶豆、四喜烤麩、西芹白果花生
蔬菜:熗菠菜、綠豆芽
4月11日(星期四)
大葷:百葉結燒肉、茶樹菇燴鴨、毛血旺、糖醋裏脊、青占魚
小葷:萵筍炒蛋、腐竹拌香芹、油燜茄子、鴨血燴豆腐、揚州幹絲、上湯西蘭花
蔬菜:油麥菜、醋溜白菜
4月12日(星期五)
大葷:玉米燉排骨、回鍋肉、鹵雞腿、青椒燜魚塊、油面筋塞肉
小葷:苦瓜炒蛋、茭白毛豆、山藥木耳、幹鍋豇豆、青椒海帶絲、千葉豆腐
蔬菜:清炒雞毛菜、爆炒牛心菜
4月13日(星期六)
大葷:南乳肉、華仔雞塊、香酥鴨、菠蘿咕咾肉、爆炒豬肝
小葷:雙菇面筋、麻婆豆腐、青椒木耳炒蛋、涼拌黃瓜、腐竹拌木耳、萵筍三絲
蔬菜:蠔油生菜、紅燒冬瓜
(註:當天選單可能會略有調整,請以實際選單為準!)
金豐社區長者食堂
地址: 金豐路121弄44號
營業時間: 星期一至星期六
午餐:11:00—12:30
就餐方式: 堂食、外帶
午餐選單
套餐(一大葷、一小葷、一素菜),長者套餐標價12元,其他社會面套餐標價15元
4月8日(星期一)
大葷:蘿蔔燒肉、蠔油鴨肉、宮保雞丁、剁椒魚塊
小葷:番茄炒蛋、油燜茄子、韭黃香幹、西芹炒肉
蔬菜:黃豆芽粉絲、清炒杭白菜
4月9日(星期二)
大葷:薯仔燒肉、咖喱雞塊、幹煎帶魚、紅燒獅子頭
小葷:萵筍炒蛋、蠔油雙菇、雪菜粉皮、黃瓜炒蛋
蔬菜:紅燒蘿蔔、韭菜綠豆芽
4月10日(星期三)
大葷:南乳肉、紅燒青魚塊、雞汁百葉包、糖醋排條
小葷:毛豆臭豆腐、豆腐鴨血、幹煸四季豆、地三鮮
蔬菜:紅棗南瓜、炒青菜
4月11日(星期四)
大葷:板栗燒雞、梅幹菜燒肉、茄汁咕咾肉、青占魚
小葷:酸辣海帶絲、三鮮肉皮、幹鍋花菜、苦瓜炒蛋
蔬菜:青椒薯仔絲、白菜粉絲
4月12日(星期五)
大葷:油豆腐燒肉、蛋肉卷、回鍋肉、毛豆米炒雞丁
小葷:木耳炒肉、三色西蘭花、紅燒豆腐、蝦皮蒸蛋
蔬菜:紅燒冬瓜、小青菜
4月13日(星期六)
大葷:魚香肉絲、鹽水鴨、百葉結燒肉、醬爆豬肝
小葷:家常豆腐、青椒素腸、蒜苔炒肉、翠玉瓜炒蛋
蔬菜:咖喱薯仔、椰菜
(註:當天選單可能會略有調整,請以實際選單為準!)
愛博六村社區長者食堂
地址:申長北路185弄41號2樓
營業時間:星期一至星期六
午餐: 10:00—12:00
就餐方式:堂食、外帶
午餐選單
套餐(一大葷、一小葷、一素菜),長者套餐標價12元
4月8日(星期一)
大葷:蔥烤大排、臘雞腿
小葷:粉絲菌菇肉絲
素菜:蒜泥菠菜
湯:雞毛菜湯
4月9日(星期二)
大葷:外婆紅燒肉、白果子魚
小葷:青豆玉米胡蘿蔔肉丁
素菜:手撕包菜
湯:番茄蛋湯
4月10日(星期三)
大葷:糯米獅子頭、糖醋排條
小葷:芹菜幹絲肉絲
素菜:紅燒蘿蔔
湯:粉絲湯
4月11日(星期四)
大葷:紅燒青魚塊、清蒸百葉包
小葷:素腸黃花菜肉片
素菜:清炒杭白菜
湯:紫菜蛋湯
4月12日(星期五)
大葷:鵪鶉蛋黑木耳燴肉皮、油炸雞翅根
小葷:萵筍胡蘿蔔肉片
素菜:油條子大白菜
湯:鹹菜薯仔湯
4月13日(星期六)
大葷:油方塞肉、宮保雞丁
小葷:爛糊肉絲
素菜:香菇青菜
湯:榨菜蛋湯
(註:當天選單可能會略有調整,請以實際選單為準!)
供稿:淺晚月
編輯:石思嘉
初審:葉梅
復審:林心怡
終審:劉墾博
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