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再貴也要吃它,一利濕,二解毒,三強免疫,這樣做,放一年都不壞

2024-03-04美食

春天正是吃香椿的季節,據說頭茬的香椿,在杭州的一個菜市場上,都賣到了150元1斤的「天價」了。

春天的香椿芽口感脆嫩,被稱為「樹上蔬菜」,它富含豐富的香椿素,不但營養豐富,也是春天的一道美味佳肴,具有健脾開胃、利尿解毒的作用,可用於消化不良、腹脹、噯氣的患者,還對消除水腫有一定的作用。

所以,春天,這菜再貴也要吃,一利濕,二清肺熱,三強免疫,學會這樣做,放一年都不壞。

其實把香椿放鍋裏蒸一蒸,這才是香椿最好吃的做法,相信許多朋友都沒有吃過,也沒有做過,下面我就把詳細的制作方法分享給你,喜歡的朋友,跟著一起做起來吧!

推薦食譜:香椿辣椒醬

主要食材:香椿、青椒、雞蛋、桂皮、幹辣椒、香葉、八角、幹花椒、蔥姜

具體做法:

1、準備適量的香椿,給它放入清水盆中,然後加入一勺食用鹽,用手清洗幾次,這樣能洗掉上面的灰塵和小蟲卵,洗好後,控幹水分,將它裝入蒸鍋中,蓋上蓋子,蒸4分鐘。

2、趁這個時間,準備幾個洗凈的青椒,去掉根蒂和辣椒籽,然後先切成辣椒絲,再改刀切成小丁,全部切好以後,裝入碗中備用。

3、下面準備一些香料,分別有桂皮,幹辣椒、香葉,八角和幹花椒,再準備一些姜末和蔥末,先放一旁備用。

4、準備一個小碗,往裏打入3個雞蛋,不用加任何調味料,直接用筷子朝著一個方向攪拌均勻,攪拌好後,放一旁備用。

5、這個時候,香椿已經蒸好了,將它取出來,放在案板上,先切掉根部,再給它切成小丁,全部切好後,裝入一個碗中備用。

6、起鍋燒油,油熱後,將雞蛋液全部倒進去,用勺子不停地攪拌,盡量將雞蛋炒得碎一點,直到將雞蛋完全地炒香,然後盛出備用。

7、鍋中再次加入清油,油溫燒至4成熱後,將香料倒入鍋中,全程小火炸制,最後炸得色澤發黃,再撈出控油,接著倒入姜末、蔥花,繼續小火炸出香味。

8、下一步往裏加入一包甜面醬,用勺子不停地攪動,過程大概需要2分鐘,將甜面醬的香味完全地熬出來後,再倒入辣椒丁,香椿和雞蛋,快速地給它翻炒均勻。

9、接下來開始調味,往裏加入半勺生抽,半勺老抽,一勺食鹽,一勺白糖和一勺雞精,然後用勺子攪拌均勻,小火慢熬5分鐘,直到熬至粘稠即可。

10、等香椿辣椒醬全部冷卻後,將它裝了一個無水的玻璃瓶中,蓋上蓋子,放入保鮮櫃,吃上一年都不會壞。

11、這樣做出來的香椿醬,不管是用來吃饅頭、拌面條都非常的美味,裏面有香椿的芳香,還有辣椒和雞蛋的鮮美,喜歡的朋友,趕緊收藏起來試試吧。

結語:春天,這菜再貴也要吃,一利濕,二清肺熱,三強免疫,學會這樣做,放一年都不壞。

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