早晚都可以喝的湯,營養好喝不長胖,太香了。春天很適合喝湯,這次分享了6道做法,早餐晚餐都可以吃,減肥的朋友也可以喝,營養健康。喜歡喝湯的朋友不要錯過了,幾分鐘就可以做好,省時省力。
金針菇肉片湯
材料:金針菇,肉片,雞蛋,紅薯澱粉,鹽,蔥花。
豆芽番茄湯
材料:大蒜,豆芽,番茄,鹽,雞精,蔥花。
紫菜口蘑湯
材料:紫菜,蔥花,口蘑,蝦皮,生抽,雞精,胡椒粉,大蒜。
鴨血粉絲湯
材料:粉條,鴨血,蔥花,雞粉,鹽,胡椒粉,豆泡,生抽,白醋,辣椒油。
白菜豆腐雞蛋湯
材料:2個荷包蛋,豆腐,火腿,鹽,白菜葉,蔥花。
三鮮菌菇湯
材料:雞蛋,蝦仁,白玉菇,蟹味菇,豆腐,鹽,蔥花。
小貼士:
1.想喝鮮美一點的調味料不要加太多。