這個涼拌三絲，一個人就可以吃一盆~

2024-06-14美食

來源：吃顆麥芽糖

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涼拌三絲，也是夏天我家餐桌上出現頻率最高的一道菜，不想吃飯的時候做上一大盤，胃口立馬就開啟了~

下面看看涼拌三絲是怎麽做的吧~

食材:粉絲、海帶、胡蘿蔔、蔥末、蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面~

調制料汁:碗裏放蒜末、芝麻、辣椒面、小米辣、淋上熱油激發香味，加三勺生抽，一勺陳醋，一勺白糖，一勺辣椒油，再加少許鹽，味精，花椒面，香油和藤椒油，攪拌均勻備用~

粉絲提前泡發，海帶絲胡蘿蔔和粉絲焯水撈出瀝幹水分，淋上調好的料汁拌勻即可~

這玩意真的適合夏天吃，不想吃米飯的時候，就單吃這個就能吃掉一盤，爽口，酸辣開胃，連吃幾天都不膩的，而且做法也簡單，10分鐘左右就搞定了~

還可以加些黃瓜絲進去，更爽脆，那就是一道妥妥的減脂菜了~

特別推薦，你們一定要去做哈，不會讓你們後悔的~

每道菜不僅僅是味覺上的感受，更是一次獨特的烹飪之旅。