不知道大家平時在家煮不煮飯，自從有孩子後什麽都要精打細算。平時飲食也是如此，一頓除了不超30塊以外還要有葷有素。有時候也會犯難。有這個煩惱的朋友可以看過來，看看我分享的這些家常菜有沒有喜歡的，我會把購買價格貼出來，大家參考參考。不過不同地區價格也不同，做個樣板參考一下就行。這次分享的是一周晚餐的做法，大家來看看不超30塊的菜是什麽水平？
星期一
幹煎海魚：9.5元
雞蛋炒豆芽：1.4+1.6元
瘦肉芥菜湯：8+2.5元
星期二
素燒茄子：3.5元
韭菜炒花甲：1+5元
筒骨祛濕湯：13+6
星期三
胡蘿蔔炒肉絲：4.8+0.7元
韭菜炒花甲：6.5+1元
素炒空心菜：2.7元
星期四
蒜蓉蒸排骨：16元
木耳腐竹炒肉：3.2+1.2+1.8+0.3元
蝦米炒青瓜：2.5+2元
星期五
黃豆醬焗黃花魚：17.9+1元
燒豆腐：3元
瘦肉炒菜花：5.5+2元
星期六
清炒包菜：1.5元
茄子蝦球：20+1元
青椒炒五花肉：5+1元
星期日
蒸牛肉：15.5元
蒸皖魚腩：11元
胡蘿蔔炒嫩黃瓜：2+0.5元
