一、胡蘿蔔芹菜蝦仁
材料
- 新鮮蝦仁200克
- 胡蘿蔔1根(中等大小)
- 芹菜2棵
- 姜片3片
- 大蒜2瓣(切片)
- 鹽適量
- 白胡椒粉少許
- 食用油2大勺
- 料酒1大勺
- 生抽1小勺
做法
1. 準備食材:蝦仁洗凈,挑去蝦線;胡蘿蔔去皮,切成薄片;芹菜摘去葉子,洗凈後切成寸段。
2. 炒制蝦仁:鍋中加熱食用油,放入姜片和大蒜片爆香,隨後加入蝦仁快速翻炒至變色,烹入料酒去腥,加入生抽調色,炒勻後盛出備用。
3. 炒蔬菜:鍋中留底油,加入胡蘿蔔片翻炒至邊緣微焦,再加入芹菜段,快速翻炒均勻。
4. 合並烹飪:將之前炒好的蝦仁回鍋,加入適量鹽和白胡椒粉調味,快速翻炒均勻,確保所有食材都受熱均勻,炒至蔬菜變軟即可出鍋。
註意事項
- 蝦仁要提前挑去蝦線,以保證口感和衛生。
- 炒蝦仁時火不宜太大,以免外焦裏生。
- 胡蘿蔔先炒可以使甜味更好地釋放,增加菜品風味。
二、桂圓紅棗豬心湯
材料
- 新鮮豬心半個(約300克)
- 幹桂圓肉20克
- 紅棗8顆(去核)
- 姜片4片
- 枸杞一小把
- 清水適量
- 鹽適量
- 料酒1大勺
做法
1. 清洗豬心:豬心洗凈,切成厚片,用清水浸泡半小時去除血水,期間換水幾次。
2. 焯水:將豬心片放入冷水中,加入料酒和幾片姜,大火煮沸後撇去浮沫,撈出沖洗幹凈。
3. 燉煮:將處理好的豬心、桂圓肉、紅棗、剩余的姜片和足量清水一同放入砂鍋中,大火燒開後轉小火慢燉1小時。
4. 加枸杞:臨出鍋前10分鐘,加入枸杞繼續燉煮。
5. 調味出鍋:最後根據個人口味加鹽調味,燉至材料熟軟即可關火,盛出享用。
註意事項
- 豬心的清洗和焯水步驟很關鍵,能有效去除腥味。
- 燉湯時水量要一次性加足,避免中途加水影響湯的鮮美。
- 桂圓和紅棗適量,過多會使得湯過於甜膩。
三、番茄豆腐
材料
- 嫩豆腐1盒(約300克)
- 中等大小番茄2個
- 小蔥2根(切蔥花)
- 鹽適量
- 糖少許
- 生抽1小勺
- 水澱粉適量
- 食用油適量
做法
1. 準備食材:豆腐切塊,用開水略焯水後撈出瀝幹;番茄頂部劃十字,用開水燙後去皮,切成小塊。
2. 炒番茄:鍋中放油,加熱後放入番茄塊,中小火慢慢炒至出汁,加入少許糖提鮮。
3. 加入豆腐:將豆腐塊輕輕放入鍋中,加入適量水(沒過豆腐一半即可),大火燒開後轉小火慢燉。
4. 調味勾芡:待豆腐充分吸收番茄汁後,加入生抽調味,用水澱粉勾芡使湯汁濃稠,最後撒上蔥花即可出鍋。
註意事項
- 豆腐選擇嫩豆腐,口感更加細膩。
- 番茄去皮後更容易炒出濃郁的湯汁。
- 勾芡時火不宜太大,以免糊鍋,且要邊倒邊快速攪拌,使湯汁均勻濃稠。