瑪麗·孔多在【怦然心動的人生整理魔法】中提倡的： 「整理不僅僅是一種清潔行為，更是一種思考方式。」
在這個充斥著消費主義和物質誘惑的時代，我們的家往往變成了物品堆積的場所。
那些曾經讓我們心動的商品，如今卻成了我們日常生活的負擔。
我們渴望擁有更多，卻忘記了擁有的同時也意味著失去——失去空間、失去時間、失去寧靜。
正如美國作家約書亞·碧加在【極簡】一書中所指出：
「我們積累的不僅僅是物品，更是我們生活的壓力。」
是時候重新審視我們的生活，透過極簡整理法，每天僅需10分鐘，讓我們的家回歸井井有條。
極簡整理法的基本原則
極簡整理法的核心在於簡化和有序。它鼓勵我們審視每一件物品，問自己： 「這真的是我需要的嗎？」
約書亞·碧加在【極簡】一書中所說 ：
「擁有更少，意味著生活得更多。」
透過每天花10分鐘來審視和整理家中的物品，我們可以逐漸剔除那些不再為我們服務的物品，從而創造出一個更加簡潔和有序的居住環境。
10分鐘整理法
要實作每天僅需10分鐘的極簡整理，我們可以將其拆分為以下具體的步驟。
01-選擇整理區域
開始時，選擇家中一個需要整理的小區域，例如一個抽屜或一個架子。選擇一個區域有助於集中註意力，避免感到壓力。
02-分類現有物品
快速瀏覽所選區域內的所有物品，並將它們分為三類：保留、捐贈和丟棄。這一步驟有助於清晰地認識到哪些物品是真正有價值的。
03-決定物品去留
對於每個分類，進一步審視物品。對於「保留」類別，考慮物品是否經常使用；對於「捐贈」和「丟棄」類別，考慮物品是否有更好的去處或者是否可以回收。
04-設定固定位置
對於決定保留的物品，為它們設定一個固定的「家」。這有助於建立物品歸位的習慣，減少雜亂。將物品放回它們設定的位置。確保每個物品都有其固定的位置，這樣使用後可以迅速歸位。
05-處理捐贈和丟棄物品
將決定捐贈或丟棄的物品分別打包。可以立即將它們放到門口，方便下次出門時帶走。
06-日常維護
在完成當天的整理任務後，花最後一分鐘時間審視整個區域，確保所有物品都已歸位，沒有遺漏。此外，思考如何改進整理流程，以便未來能更高效。
透過每天僅投入10分鐘的極簡整理法，我們不僅能夠清理物理空間，更能夠為心靈騰出呼吸的余地。
這種生活方式的轉變，讓我們從物品的束縛中解放出來，重新獲得對生活的掌控感。
開始簡化你的生活
日本整理大師近藤麻理惠所說：
「整理不是為了扔東西，而是為了更好地珍惜。」
我們珍惜的不僅是留下的物品，更是我們寶貴的時間和平靜的心態。
弗朗辛·傑伊在【簡單生活，簡單愛】中所說： 「簡化你的生活，讓你的心靈得以呼吸。」
透過每天10分鐘的極簡整理，我們不僅清理空間，更為心靈減負。
這不僅是生活方式的轉變，更是對生活質素的深思熟慮,高效選擇。
真正的富足來自於有意義的生活，而非物質的堆砌。讓我們擁抱極簡，重拾生活的控制權。
你是否也有過被雜物困擾的經歷？極簡整理法給你的生活帶來了哪些變化？
歡迎分享你的極簡生活故事，讓我們一起探討如何透過簡化生活，提升生活質素。
