透過清除視覺幹擾、柔化照明等，可以將日常生活空間變的寧靜舒服，每個物體都有存在的理由，無論是因為它的美麗、實用性還是兩者兼而有之。這9種方法可以為您的家帶來寧靜、舒服的感覺。
1. 視覺幹擾
視覺上的混亂是一種幹擾。當你看到一大堆檔、一堆珠寶或一堆衣物時，你的大腦會自然而然地分配一部份精力去考慮如何處理這些物品。如果你希望在家裏獲得更加寧靜的體驗，一個良好的起點就是每天清理家中的所有表面。當你的眼睛能夠在整潔、透明的表面上悠然掠過時，你也更容易專註於當下。
2. 日常清潔
透徹清潔你的家確實是一種不同的體驗。當你花時間翻遍每一個壁櫥、抽屜和櫥櫃，將物品減少到真正需要、喜愛或兩者兼得時，你會感到負擔減輕。日常任務變得更加簡單，過去需要耗費很長時間的事情變得更加輕松；找不到的物品很快就會找到；不再錯過重要的日期。
3. 融入五行
不要止步於盆栽植物——要真正在家中擁抱自然，請確保所有五行都得到體現。它們是：水（水、噴泉）、土（石頭、植物）、火（蠟燭、香、）、金（家具、五金）和木（家具、橫梁）。
4. 保持地板盡可能幹凈
保持地板清潔，這是簡化生活、集中註意力在當下的一種方式。如果有堆積在地板上的東西，或許是因為缺乏更好的存放地—當你為這些物品建立一個歸宿時，你就不會再被它們絆倒。另外，保持地板清新、幹凈、無塵，可以使空間更加舒適，同時有助於改善室內空氣質素。
5.
裝飾做減法，珍視有意義的美
與其沈醉在廉價的裝飾品當中，倒不如削減裝飾品的數量，僅僅保留那些你真心喜愛、於你而言富有意義的裝飾品。精心陳列的部份美麗物品能夠這般振奮人心——精簡能夠使你愈發珍視自己所擁有的。
6.
柔化燈光，善用自然與調光器
學會欣賞自然光，並更多地加以運用。即便在晚上光線逐漸變暗時，有時也可以考慮點燃蠟燭，而非直接開啟頭頂的燈。談到費用方面，如果您尚未這麽做，那麽請把所有常規的電燈開關更換為調光器——能夠掌控燈光亮度會產生極大的不同。
7.註意質地
你家中的物品能否讓你的感官為之興奮？在進行整理以及思考新的購置時，請將此納入考量。想一想，把一個厚實的、手工打造的陶杯握在手中，那感覺是何等美妙，而非機器制造的杯子所能比擬。天然材料擁有一些最為出色的質地——為您的家增添更多粗糙的黃麻、小巧的亞麻布、有裂痕的舊皮革、純正的絲綢以及原木吧。
8.善用自然香味會產生奇妙作用
不知您是否留意到那些最為美麗、最具鼓舞力量的商店往往香氣宜人？又或者，在按摩治療師的房間中，初嗅那一縷香薰精油的氣息，便能讓您即刻放松下來？您所聞到的事物，會對您的感受產生令人驚詫的強烈作用。摒棄人造香水，選取蜂蠟蠟燭、精油、天然清潔產品以及新鮮花園花卉等天然香味，為家中營造出純凈、寧靜的氛圍。
9.軟裝添溫馨
在精心裝點家居的過程中，精心挑選諸如柔軟且極具質感的沙發、能夠給予身體完美支撐的舒適床墊、觸感溫暖讓人倍感愜意的地毯等各類軟裝，透過巧妙的搭配與布置，全力營造出一種溫馨舒適且充滿濃濃歸屬感的美妙氛圍，使得在每日忙碌奔波之後，一踏入家門便能瞬間沈浸其中，徹底放松身心，將所有的疲憊與壓力都拋諸腦後。
透過采取清除視覺幹擾、保持日常清潔、融入五行元素、保持地板幹凈、裝飾做減法、柔化燈光、註重質地、善用自然香味以及挑選溫馨軟裝等9種方法，可以為您的家營造出寧靜、舒適的氛圍，讓您在忙碌的生活中擁有一個能徹底放松身心、回歸寧靜與美好的港灣。
