床作為我們平時休息的地方，許多人都會在床上或者周邊擺放各種各樣的物品，讓我們有個舒適溫馨臥室環境，但建議大家，無論床多大，這6樣物品都別放，不是矯情，是關乎健康。
1、過多枕頭和靠墊
雖然它們可能看起來舒適，但過多的枕頭和靠墊可能會使頭部和頸部位置不當，導致頸椎和肌肉疲勞，影響睡眠質素。
2、電子器材
手機、平板電腦、電視等電子器材會發出藍光，這種光線會抑制褪黑激素的分泌，影響睡眠。此外，這些器材還可能會產生熱量，幹擾睡眠。
3、大量雜物
床上堆積過多的雜物不僅會影響空氣流通，增加塵蟎等過敏原的滋生，還可能讓人在睡覺時感到不適。
4、食品和飲料
在床上吃東西可能會導致食物殘渣和汙漬留在床上，吸引害蟲並增加清潔難度。此外，某些食物還可能引起胃部不適，影響睡眠。
5、毛絨玩具
許多女生和小朋友好喜歡在床上擺放個黃總工毛絨玩具，有的還喜歡抱著睡覺。但是，市面上的許多毛絨玩具裏面其實藏汙納垢，有很多細菌和蟎蟲，很容易讓那個人感染呼吸道疾病，因此，不建議大家子床上擺放各種毛絨玩具。
5、香水、香薰
許多人會子在床周邊擺放各種香水、香薰，主要是為了改善室內空氣質素，但是，過於濃重的香味會讓人出現頭暈惡心的現象，因此，床邊也不要擺放味道濃重的香水。
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