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斷舍離 | 提高生活品質最快的方式——扔!扔掉負能量心情才舒暢

2024-07-19家居

突然發現身邊有很多人都在斷舍離,家裏幹凈清爽,從來沒有雜物堆積 ,於是我一直在反省,為什麽自己做不到斷舍離,

其實本身我是一個非常戀舊的人,生活當中也比較節省,認為很多東西扔掉就是浪費,所以一直留著。

這些東西越積越多,不僅用不上,而且還占據著家裏的大面積,使家裏非常擁擠雜亂,需要花費大量的時間整理收納,太得不償失了,於是我也開始了斷舍離......

透過對物品的一次次篩選,涉及到無用植物留下來才是真正需要的, 斷舍離後我發現正確的這種東西不僅不會影響生活品質,反而會提高生活品質。

扔掉這些無用的負能量,心情才會舒暢,日子才會越來越舒適輕松。

那麽如何有效斷舍離呢?

避免扔錯東西,避免自己後悔,要做到有效斷舍離,可以從以下幾個思路入手。

01.按照使用頻率

家裏的物品盡量按照使用頻率來分類,分為經常使用,偶爾使用和超過一年沒有使用,長時間沒有使用的物品,基本上屬於閑置物品,以後的使用率也不會太高。

比如閑置一年的小廚電,可能是因為功能欠缺或者是因為自己懶惰, 總之閑置一年以上了就可以斷舍離了,賣二手或者送人

還有超過1年沒有上身的衣服 ,不管是自己不喜歡了還是衣服的風格已經淘汰了,或者是自己胖了或者瘦了已經不合身,

總之一年沒有穿,以後大概的穿著率也不會太高,這類衣服可以按照新舊程度贈送他人或者直接扔掉。

02.按照物品的重復率

在整理的過程中,你會發現家裏有很多重復的物品,比如一樣的剪刀有三四個,一樣的指甲刀也有三四個,梳子好幾把,

變舊變硬的毛巾好幾條, 斷舍離掉多余重復的物品,只保留一兩個夠用就可以。

另外還有風格差不多的衣服,包包和鞋子,不知道你有沒有發現一般風格相似,只會平安其中一個,

剩下的慢慢就閑置了, 將重復多余的物品扔掉之後也要認清購買需求,盡量減少重復物品購買。

03.是否適合現在的生活

有時候我們斷舍離掉的物品,不一定是自己不喜歡了,但是已經被時代淘汰了,我們的生活在不斷的改變,

審美也發生了改變,以前喜歡往家裏添置 大茶幾大沙發,大地毯

但是這些東西已經不適合現在人的生活不僅占地方,而且經常性的雜亂,需要頻繁的收拾。

還有陽台的 吊椅,閑置的跑步機 ,當你發現一些東西已經不再適合你現在的生活就要及時的斷舍離做出改變,清空這些東西,家裏會瞬間寬敞,心情也跟著舒暢。

斷舍離之後:

在有目的有效率的將家裏無用之物,閑置之物,多余之物斷舍離之後,我們應該從中受到啟發,

並不是說盲目的扔掉之後再盲目的購買,這就是無效斷舍離, 從對物品的篩選後知道什麽東西是需要的,什麽東西容易閑置的。

斷舍離當中的離其實是一種狀態,一種斷舍之後的境界,經過了斬斷舍棄,讓我們慢慢進入到離的狀態, 脫離了對物品的執著,擺脫了對消費的欲望,

減少購買,只買真正需要的,這樣擁有的物品才會越來越少,煩惱才會越來越少。少而精才是正確的斷舍離。

斷舍離之後保證一進一出的原則,不盲目的添置,這才是一個家最好的狀態。

總結:

如果你的家經常性的雜亂,如果你每隔一段時間就要費力的收納整理,這些都在提醒你該及時斷舍離了,

將家裏多余的非必需不喜歡不合適重復的,沒用的,閑置的,全部舍棄,換來幹凈清爽的家居生活,減掉煩惱,心情舒暢。