導語
睡覺是我們每天都會做的事情，不知道大家有沒有這樣的體驗，看似很想睡或者已經睡著的樣子，但是睡覺的時候總是翻來覆去，在床上翻來翻去十幾二十分鐘也沒能睡著，醒來的時候發現自己非常的疲憊。
其實睡覺的質素和房間的格局有很大關系，舒適度、安靜度更會影響到我們的睡眠質素。
有些人喜歡把房間設計成全面全明亮的大窗戶樣式，這樣房間就會顯得非常敞亮，但是這樣房間的舒適度卻會大大下降。
今天就著重說床不要靠窗的問題，床靠窗會對健康有什麽影響嗎?
床要靠哪面墻?
床不要靠窗這個是基本的一個禁忌，床靠近窗戶會影響睡眠質素。
首先是隔音差的問題，如果床在窗戶面對著外面的那面墻上，那麽距離窗戶的只有一層玻璃就隔著了外面和臥室，窗外的一切聲音輕輕一點都能穿透窗戶進來。
比如說，如果一樓的住戶把家裏的窗戶關緊了還放著音樂，在樓上的人可聽得一清二楚，這簡直就是讓人心煩意亂的存在。
所以說讓面朝向窗戶，就算窗戶是雙層玻璃的隔音窗戶，那也總會有一點聲音透過來，但是如果床頭的話就會隔絕很多聲音。
再者就是保溫效果差的問題，一般情況下，窗戶都是雙層玻璃，有的還是單層玻璃，這樣讓住戶在冬天天還沒亮，就被外面的寒風凍醒了。
就算冬天把窗戶關上了，但是晚上睡覺的時候，保溫效果都不好的玻璃會讓大量熱量流失，這麽一來，住戶又會感到很冷，很難享受個好覺。
再就是床靠近窗戶容易潮濕氣大，這是因為窗戶的密封性本身就比較差，就算是密封效能好點的雙層玻璃窗戶也不敢保證100%密封性。
所以說在窗外潮濕的時候，窗前也會變得很潮濕，如果床就在窗前的話，就很容易受潮，那樣早上起床床上也不會有好感覺，可能還會搬出嗓子幹咳的病來。
再有就是開窗不便的問題，如果床在靠近窗戶的一邊的話，那麽要開窗就得在床這邊耗費很多時間和精力來開關窗。
前幾條問題就先不提了，但是這影響到生活方便和舒適性的問題真的是很令人苦擾的。
最後就是缺乏安全感的問題，這個主要是心理問題，當床放在靠近窗的位置，一不小心掉下來的話，這樣就讓人感到很沒有安全感，仿佛有個怪物要把自己拖進黑暗中一樣十分恐慌，所以盡量不要讓床靠近窗。
臥室那樣布局是不合理的?
除了前面說的禁止讓床靠窗，其實臥室還有很多禁忌。
1. 不要讓床對著衛生間門。
臥室和衛生間都屬於私密空間，所以盡量不要讓這兩個地方相對。
床頭在房梁下。
如果床頭墻上有房梁的話那麽就不要把床頭放到那個地方了，因為那個地方很容易讓人感覺到壓迫感，久而久之對心理造成傷害。
床尾對著臥室門。
這樣的設計非常不好，一方面影響私密性，另一方面也容易讓人有種被敵人盯著的感覺，會有壓迫感。
不要把床放在陽台上或者陽台正對著臥室門。
這樣不好主要是關系到安全性和衛生性，陽台下墜或者衛生感物件的氣味會影響健康。
中間留不出通道。
臥室空間比較小的話沒關系，但是如果空間足夠大而且沒有在其中留出通道的話，那麽這樣不好主要是緣於風水，會影響未來。
合理臥室布局能改善睡眠環境。
合理的臥室布局能有效提升私密性、舒適度，還能提升空間利用率，這樣能增強人的從心力，這樣良好的心理狀態就能夠讓人獲得良好的休息環境。
參照「八卦」型布置。
這種布局一般分為座位、床、桌子、櫃子等安排為四周，中間為空地形成一個「八卦」形狀，這種布局不僅能提升空間利用率還能讓臥室變得更加有規律，而且生活其間也會增加一些樂趣。
「井」字型布局。
它將臥室分為上下左右四個部份，這種布局可以增強個人私密性，還能令臥室生活更加便利，有時候還可以起到風險防範作用，也可以起到很好的美觀效果。
客廳式布局。
這種布局一般是把臥室中的功能區分隔開設定屏風隔斷或者其他美觀元素等方式，形成獨立空間再將其組成一種神秘感很強且優雅且美觀的空間，從而令住戶生活在其間放松身心、舒緩壓力，還能夠增進人與人之間的情感聯系。
側面布局。
這種側面布局其實就是把所有家具都往墻上靠，在中間留出一條通道，這樣不僅非常便利，還能提升空間利用率，令住戶精神煥發地生活在其間。
結語
我們在裝修房屋的時候一定要註意，不然明明想要的是一個充滿舒適感和安全感的房屋，卻因為格局不合理而非常難受，所以這個時候我們一定要註意，不要讓房子裝修完之後我們不喜歡。
