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眼幹、眼澀、眼模糊,教您三招清火、養肝、明目,緩解眼部不適

2024-10-06健康

都說眼睛是心靈的窗戶,但是稍有不適就會出現眼睛幹澀,視物模糊,眼屎過多,布滿紅血絲等等情況。 教大家三招,清火養肝明目,緩解眼部的不適。

我們都知道中醫上講肝開竅於目,所以眼睛的不適很可能是肝出了問題。首先 第1種啊,就是肝火太旺導致的,肝火旺,火氣上沖,影響到眼睛就會出現眼睛紅腫,紅血絲比較多 ,每天早上起來眼屎過多,甚至有時候會把眼睛給糊住。這種情況我們可以用 菊花搭配梔子來調理,菊花清肝明目,梔子清瀉肝火, 兩味藥搭配可以很好的,調理上述癥狀。

第2種情況就是肝血虛導致的 ,肝開竅於目,所以我們的眼睛是要靠肝血來濡養的,肝血不足,不能上榮於目,就會導致眼睛幹澀,視物模糊,看不清東西,這種情況下我們可以用 枸杞搭配決明子來泡水喝,枸杞可以滋補肝血,益精明目,決明子具有清肝明目的功效 ,針對上述的情況可以很好的緩解。

第3種情況就是肝氣郁滯也會導致眼睛的不適 ,因為肝主疏泄,肝氣郁滯會導致,人體的氣機調和不暢,出現眼睛幹澀,視物模糊的情況,這種情況往往會伴隨著頭 暈、胸脅脹痛,往往會隨著情緒的改變而出現,比如說因為心情低落、抑郁,或者生氣 等等情況下出現上述情況。 這種情況我們就需要疏肝理氣來調理,可以選用柴胡疏肝散或者逍遙丸之類的中成藥。