炎熱的夏天，大家都喜歡躲在空調屋裏享受那絲絲涼意。但是，吹空調也有健康隱患——不僅要擔心著涼，還要警惕感染肺炎！尤其是家裏有孩子的，更要小心。
吹空調竟會得肺炎？是的！不少人因不當吹空調住進了ICU！！！
*圖片來源於CCTV
吹空調和感染肺炎有什麽關系？如何預防肺炎？如何正確使用空調？趕緊往下看看，呵護孩子健康整個夏天。
帶給你涼意的空調，
其實很臟！
空調已經成為日常生活中必不可少的電器，不管在家裏，還是商場裏，都能看到它的身影。
在夏天來臨前，很多人會清潔空調上的灰塵，殊不知，空調內部才是病毒的溫床。
空調在執行過程中，會不斷吸入室內的空氣，空氣中的灰塵、細菌、病毒等汙染物就會附著在空調的過濾網、蒸發器等部件上。如果長時間不清洗空調，這些汙染物就會越積越多，形成一個巨大的「汙染源」。
而且，空調內部還會滋生各種黴菌、蟎蟲等過敏原，會隨著空調風進入我們的呼吸道，孩子的抵抗力本來就弱，稍不留神，就會感染上肺炎。
吹空調，
可能感染哪些肺炎？
肺炎的種類有很多種，其中軍團菌肺炎和過敏性肺炎的發生，就和不當吹空調有很大關系。輕則咳嗽發熱，重則呼吸困難、呼吸衰竭。
軍團菌肺炎早期似感冒，一不小心住進ICU
軍團菌是一類水生細菌，喜愛溫暖、潮濕的環境，常藏在空調和管道系統、冷卻塔、加濕器、淋浴噴頭等地方。空調送風時，人體因吸入含有軍團菌的氣溶膠感染而致病。
孩子由於免疫系統尚未發育完善，更容易受到軍團菌的侵襲，引起肺炎。
軍團菌肺炎是由軍團菌引起的嚴重肺部感染疾病，感染後可能會反復發熱，寒戰，有的人還會腹痛、嘔吐，甚至出現中樞神經系統癥狀，如遲鈍、意識錯亂等。
中國已有多起軍團菌病的暴發和流行,且感染的人數逐年持續上升,已成為中國細菌性肺炎的常見病原之一。
因表現類似一般呼吸道感染，很容易被忽視，導致發展至兇險的階段，住進ICU。家長如果發現孩子有上面的癥狀時，一定要及時去醫院，在醫生指導下治療。
空調長期不清洗，當心過敏性肺炎找上門
過敏性肺炎是吸入致敏的抗原顆粒刺激引起的肺部疾病，長期未清潔的空調內部堆積大量灰塵、塵蟎和細菌等有害物質，寶寶吸入肺部後，可能引起過敏反應，導致過敏性肺炎。
而且，空調房內的空氣通常比較幹燥。幹燥的環境會使呼吸道黏膜的屏障功能減弱，使得肺部更容易受到外界過敏原的侵襲。
另外，空調房內溫度較低，進出空調房時的溫差變化較大，可能會使身體對過敏原的抵抗力下降。
孩子患上過敏性肺炎後，除了咳嗽、呼吸困難外，還可能出現發熱、乏力等表現，反復發作可能導致肺纖維化，嚴重的甚至呼吸困難。
預防吹空調導致的肺炎，
關鍵是這3點
這麽熱的夏天，要大家不吹空調來預防肺炎，是不現實的，但我們可以從以下這3個方面來預防。
定期清洗空調
建議一到兩個月清洗一次空調，但一定要註意安全，避免觸電等危險情況的發生。
空調中汙垢最多的是濾網和蒸發器，還有葉片。夏天空氣濕度大，葉片容易出現冷凝水，非常適合軍團菌生長。
如果打算自己動手清洗空調，可以參考以下幾個步驟：
① 拔掉插頭確保安全。
② 開啟外殼拆下濾網，用清水沖洗，重汙可用清潔劑浸泡後洗凈晾幹。
③ 用濕布擦外殼，蒸發器噴清潔劑靜置後洗凈，能觸及風扇就清潔葉片。
④ 擦幹水分裝回濾網和外殼，插上電源試執行，檢查工作和有無異味。
對了，不同空調結構有別，可參考說明書，沒把握就請專業人員清洗。
*圖片來源於CCTV
保持室內通風，避免長時間使用空調
每天要開窗通風一段時間，讓新鮮空氣進入室內，減少室內的空氣汙染。
同時，要保持室內的濕度，可以使用加濕器或放置水盆等方法來調節。
保持良好的空調使用習慣
空調溫度不要調得過低，過大的溫差容易導致身體調節失衡，將空調溫度設定在25~27攝氏度之間比較合適。
總之，夏天吹空調雖然舒服，但也不能忽視其中的健康隱患。我們要采取正確的預防措施，在享受涼快的同時，保持健康。讓我們的孩子遠離肺炎的困擾，健康快樂地成長！
本文由深圳市兒童醫院主任醫師——武宇輝，稽核釋出。
參考資料：
2、姜世源. 軍團菌肺炎的抗生素選擇及藥學監護[J]. 中國處方藥,2022,20(5):138-139.
4、中華實用兒科臨床雜誌,2024,39(2):142-146.
5、醫學界兒科頻道https://mp.weixin.qq.com/s/26yRM-nDk86ZchLAKsfVfA
6、江西省胸科醫院https://mp.weixin.qq.com/s/QNF492OXGIjTJbMx0WIEMw?poc_token=HMYedWajLVPFI67uj1zTaEzKyOZwyFSUzWUVSeF8
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