【粉絲來信】46歲的黃先生（化名）一直對自己的長相感到自卑，覺得自己長得不好看，這導致他至今都沒有女朋友。為了滿足自己的生理需求，他開始頻繁地更換炮友。
他以為這樣的生活方式沒有什麽大問題，但是他沒料到的是，他的行為習慣正慢慢對他的身體造成傷害。黃先生開始覺得尿頻、尿急、尿不盡，夜尿次數也明顯增多，影響到了他的睡眠質素。
他去醫院做了檢查，結果醫生確診他患有前列腺炎。醫生詢問了他的生活習慣後，發現他頻繁更換炮友，醫生告訴他，這樣的行為習慣可能增加患上性傳播感染的風險，一些性傳播感染可能引發前列腺炎。
一、前列腺的基本知識
前列腺的位置：
前列腺是男性生殖系統中重要的腺體，位於膀胱底部和直腸之間，緊貼尿道。它的大小和形狀類似於一顆栗子，環繞著尿道的部份。
前列腺的作用：
前列腺在男性生殖系統中扮演著重要的角色。它產生並分泌一種稱為前列腺液的液體，這種液體是米青液的主要成分之一，提供了小蝌蚪的營養和保護弓境。前列腺還參與控制尿液和米青液的排泄，以及性功能的調節。
前列腺的常見問題：
前列腺問題在男性中相對常見，其中包括前列腺增生、前列腺炎和前列腺癌等。可能導致尿道壓迫和排尿困難。前列腺炎則是前列腺組織的炎癥，常伴有尿頻、尿急和會陰部不適等癥狀。前列腺癌是男性最常見的惡性腫瘤之一，可能出現尿頻、尿急、血尿和性功能障礙等癥狀。
二、常用的前列腺按摩手法
1 外部按摩： 透過外部按摩可以刺激前列腺周圍的區域，促進血液迴圈和淋巴排毒。其中包括直接按壓、揉捏和推拿等手法，需要註意力度適中和節奏穩定。
2 內部按摩： 內部按摩是指透過直腸進行前列腺的按摩，可以更直接地刺激和放松前列腺組織。這需要使用手套和適當的潤滑劑，同時采用正確的姿勢和手法。
3 頻率和持續時間： 前列腺按摩的頻率和持續時間因個體差異而有所不同。一般來說，初次嘗試前列腺按摩時應逐漸增加時間和頻率。通常建議每周進行1-3次按摩，每次持續約10-30分鐘。
三、前列腺按摩的益處
1 緩解前列腺疾病癥狀： 前列腺按摩被廣泛用於緩解前列腺疾病癥狀，如前列腺增生、前列腺炎和前列腺淋巴結炎等。透過刺激和放松前列腺組織，可以緩解尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀。
2 促進前列腺健康： 正規的前列腺按摩可以促進前列腺的血液迴圈，增加氧氣和營養供應，有助於保持前列腺的健康功能，預防前列腺問題的發生。
3 改善夫妻生活質素： 前列腺按摩還被認為可以改善夫妻生活質素，提高性功能。透過刺激前列腺和相關神經，可以增加欲望、改善起立功能和延長互動時間。
四、註意事項和禁忌癥
避免過度按摩： 前列腺按摩應該遵循適度和溫和的原則。過度按摩可能會導致疼痛、不適或損傷前列腺組織，因此在按摩過程中應控制力度和時間，避免過度刺激。
註意衛生： 在進行前列腺按摩之前，務必保持雙手和指甲的清潔，並確保使用無菌的潤滑劑。這樣可以減少感染的風險，保護前列腺和泌尿系統的健康。
避免感染風險 ：前列腺按摩涉及直接接觸直腸和會陰區域，因此要特別註意避免感染的風險。使用無菌的手套、適當的潤滑劑，並保持良好的衛生習慣，如洗手和清潔按摩工具。
避免急性前列腺炎 ：急性前列腺炎是前列腺組織的急性炎癥，伴隨尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。在急性前列腺炎發作期間，應避免進行前列腺按摩，以免加重炎癥和癥狀。
避免直腸疾病和「菊花」損傷： 如果存在直腸炎、直腸損傷或「菊花」疾病，如痔瘡、肛裂等，應避免進行前列腺按摩。這些情況下的按摩可能會加重癥狀或引起不適。
前列腺按摩是一種正規且有效的治療和保護前列腺健康的方法。透過正確的按摩手法和方法，可以緩解前列腺疾病癥狀，促進前列腺健康，並改善夫妻生活質素。進行前列腺按摩時需要註意衛生和安全，並遵循專業的指導。在實施前列腺按摩之前，建議咨詢男科醫生或專業按摩師的建議，以確保按摩過程的安全和有效性。
