關於中醫學的針灸，有著悠久的歷史，其最早見於【黃帝內經】，即「 藏寒生滿病，其治宜灸 」，在這部經典著作中，針對針灸進行了初步的介紹，並形成了完整的經絡系統，是針灸學術的第一次總結。到了晉代時期，醫家皇甫謐透過對【黃帝內經】的不斷鉆研，編撰而成了【 針灸甲乙經 】，這對後世針灸學的發展起到了承前啟後的積極作用，同時，也是針灸學的第二次總結。
針灸的內容有很多，人們所熟知的大概就是 針刺 或 艾灸 ，但總得來說，就是分為針術、灸術兩大類。針灸在治療部份病癥上，可以發揮很好的效果，但針灸雖有奇效，相關的註意事項也不可忽視，千萬別粗心大意，以免使自己的健康受損。
1.地點選擇
隨著現代人對中醫養生認識的逐漸提高，一些人會更偏向於用中醫調理身體，緩解病癥。如此一來，各種調理養生的店鋪便也應運而生，這就需要大家格外「擦亮眼睛」了。
針灸是一種損傷性的治療方法，按照西醫的說法，針刺的穴位大多是神經和血管等重要的位置，而這些位置通常比較脆弱，同時也很容易受到損傷，如果出現操作不當等情況，就很容易陷入危險之中，因此，大家一定要選擇正規且專業的人士來進行針灸治療。
同時，在針灸的時候，可能會褪去部份的衣物，而在室內溫度較低的條件下，也不建議大家針刺，以免受到外在寒邪的侵襲。
2.時間選擇
針灸並不是什麽時間都可以進行的，尤其是一些女性患者，如果不是特定去治療一些月經疾病，那麽在月經期間，就並不適合針刺，同時，還有 在饑餓、緊張、疲倦、體弱等情況下，也不宜針刺 。
3.部位選擇
雖然針灸的主要部位都是中醫上的穴位，但並不是所有穴位都可以進行針刺的。比如， 孕婦在懷孕期間，腹部和腰部不能針刺，以免傷及胎兒，同時，合谷穴、三陰穴、昆侖穴等特殊的穴位，孕婦也不能針刺 ；皮膚有感染、傷口、瘢痕以及皮膚病的部位，也不能針刺。此外，中醫傳統經驗上的禁針穴位也不能針刺，亂用針，可能會造成比較嚴重的後果。
4.針灸前後
在針灸前，需要做好一些準備工作，例如皮膚、針具的消毒，還要根據患者具體病情等因素，選擇合理的方式來用針，以免出現折針情況。
針灸時，體內的重要臟腑附近，不能針刺太深，一般采用斜針法或平刺法，避免直刺 ，且操作的振幅不宜過大，頻率要適中，如果患者出現了明顯的疼痛感，以至於完全不能忍受，那麽就要暫時中止，以免造成更嚴重的損傷。
針灸後，在針灸的部位若是出現了比較嚴重的血腫，可以輕微的揉按和冷熱敷， 切忌用手抓 ，以免造成感染或病邪的入侵，針灸之後往往會對體內的氣血產生一定影響，因此也要避免風寒侵襲。
雖然這些是針灸的常見註意事項，是醫生或施針人員所需要註意和遵循的，但對於患者而言，往往也需有足夠的了解，這樣或許才能更好的治療疾病和調養身體。
