肺癌，作為全球最常見的癌癥之一，每年導致數百萬人的死亡。盡管醫療技術不斷進步，但肺癌的早期發現和治療仍然是許多患者面臨的一大挑戰。

什麽是肺癌？

肺癌是指起源於肺組織的惡性腫瘤，通常分為兩大類：

1. 非小細胞肺癌（NSCLC）：約占所有肺癌病例的85%，可進一步分為腺癌、鱗狀細胞癌和大細胞癌。

2. 小細胞肺癌（SCLC）：較少見但增殖迅速，通常在確診時已處於晚期，預後相對較差。

根據世界衛生組織的數據，肺癌每年造成超過180萬人死亡，是全球第一大癌癥死亡原因。吸煙是導致肺癌的首要風險因素，大約80%-90%的肺癌病例與吸煙有關。

肺癌的成因

肺癌的發生通常是多種因素共同作用的結果，主要包括：

1. 吸煙

吸煙是肺癌最主要的致病因素，香煙中的有害物質能損傷肺組織，並引發細胞變異。

2. 環境汙染

空氣中存在的汙染物（如PM2.5、石棉、化學品等）也與肺癌的發生相關，長期暴露在這些環境中可能增加患病風險。

3. 家族史

有家族成員曾患肺癌的人，其自身患病風險相對較高，遺傳基因與環境因素的結合可能導致這一現象。

4. 職業暴露

某些職業（如建築、礦業、化工等）接觸到特定有害物質的人群，肺癌風險增加。

5. 其他因素

例如先前的肺部疾病（如慢性阻塞性肺病COPD）、免疫系統障礙以及年齡增長等，也可能影響肺癌的發展。

肺癌的癥狀

肺癌早期可能沒有明顯癥狀，隨著病情發展，常見表現包括：

1. 持續性幹咳：特別是以前沒有咳嗽或咳嗽加重。

2. 咳痰帶血：痰中帶血或出現鮮紅色液體。

3. 胸痛：深呼吸、咳嗽或打噴嚏時疼痛加重。

4. 呼吸困難：感到氣短或喘息。

5. 體重下降：無緣無故地快速減輕體重。

6. 乏力和疲倦：感覺異常疲憊且無力。

診斷方法

確診肺癌通常需要透過以下幾種方式：

1. 影像學檢查：

胸部X光：可以初步發現肺部的異常情況。

CT掃描：提供更詳細的肺部影像，有助於評估腫瘤大小與位置。

2. 支氣管鏡檢查：透過插入支氣管鏡直接觀察氣道，必要時取樣進行活檢。

3. 組織活檢：在懷疑肺癌的情況下，需要獲取組織樣本以進行病理檢查。

4. 分子檢測：檢查腫瘤細胞中是否存在特定基因突變，為靶向治療提供依據。

治療方法

肺癌的治療方案通常依賴於病情的類別、分期和患者整體健康狀況，主要包括：

1. 手術治療

對於早期且局限性肺癌，手術切除腫瘤是最有效的方法。

2. 放射治療

用於控制局部腫瘤生長或緩解癥狀，特別是在手術不適合的晚期病例中。

3. 化學治療

一般用於晚期肺癌的系統性治療，可以縮小腫瘤或控制病情進展。

4. 靶向治療與免疫療法

針對特定基因突變的靶向藥物，或利用免疫系統攻擊癌細胞的新型免疫檢查點抑制劑，為患者提供了新的治療選擇。

如何預防肺癌？

1. 禁止和控制吸煙：

禁止和控制吸煙是預防肺癌最重要的措施。戒煙可以顯著降低患肺癌的風險。

支持青少年和成人戒煙計劃，並遠離二手煙。

2. 控制大氣汙染：

支持環境保護工作，減少空氣汙染，特別是在工業區和交通繁忙地區。

外出時，特別是在空氣質素較差的日子裏，佩戴適當的口罩。

3. 職業防護：

對於接觸放射性物質或其他致癌物質的工作環境，采取有效的防護措施。

使用適當的個人防護裝備，並確保工作場所符合安全標準。

4. 防治慢性支氣管炎：

積極治療慢性支氣管炎等呼吸系統疾病，這有助於降低肺癌的風險。

特別是對於吸煙者，鼓勵他們戒煙以減少並行癥的風險。

5. 早期發現、早期診斷與早期治療：

定期進行體檢，尤其是對於高風險人群（如長期吸煙者）。

關註早期癥狀，如持續性咳嗽、咳血、胸痛等，並及時就醫。

6. 健康飲食：

多攝入富含抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果、堅果等，這些食物可以幫助抵抗自由基的傷害。

例如大蒜、香菇、牛奶、酸奶、茶、蜂蜜和蜂乳等都被認為有助於預防肺癌。

7. 增強體育鍛煉：

適量的體育活動有助於提高身體免疫力，減少慢性疾病的風險，從而間接降低肺癌的風險。

8. 減少室內汙染：

保持家居環境通風良好，減少室內汙染物如氡氣、甲醛等的積累。

盡量減少廚房油煙，使用抽油煙機，並註意烹飪時的通風。

9. 遺傳咨詢：

如果家族中有肺癌的歷史，建議進行遺傳咨詢和篩查，以便及早發現潛在的風險。

透過采取這些措施，可以有效地降低患肺癌的風險。值得註意的是，雖然有些因素（如遺傳傾向）無法改變，但是大多數預防措施都是可以實施的，而且效果顯著。如果你有任何疑問或需要進一步的指導，請咨詢專業醫療人員。

肺癌並不只是一種女性或老年人的疾病，它可能影響任何人。透過了解肺癌的風險因素、癥狀及預防措施，我們可以更好地保護自己的健康。無論是個人還是家庭，關註肺部健康、定期體檢都是非常重要的。如果你有任何疑慮或癥狀，請盡快咨詢醫生，及時進行相關檢查和治療。