糖尿病在中國是非常普遍的一種癥狀，它的前兆是高血糖，一般出現高血糖或者已經是糖尿病的情況時，大多需要透過服用降糖藥來進行調理，以此達到降低血糖的作用。
而高血糖和糖尿病在當今並不能完全根治，只能透過服用藥物以及飲食調理來控制血糖，使其在一個正常的範圍之內，避免繼發癥狀的出現。
市面上常見的降糖藥大概分為四種，分別是促進胰島素分泌類藥物，激素類藥物，抑制α-糖苷酶的藥物以及雙弧類藥物，每種藥物它服用的時間都不同，那你知道這些降糖藥哪些時間服用是最好的嗎？
1、促進胰島素分泌類藥物
這類藥物它的作用是促進胰島素的分泌，以此來加快血糖的降低，控制血糖。因此，促進胰島素分泌類藥物最佳的服用時間應該是在飯前半個小時左右，這樣能夠保證藥效發揮的時間，使得人體在進食食物後，血糖能夠立馬得到控制。
2、激素類藥物
這類藥物是透過保護腸道分泌的腸促胰素，來達到幫助胰島素分泌的作用，進而控制血糖。這類藥物的服用不需要考慮飯前飯後，最佳的服用時間應該是早晨。
3、抑制α-糖苷酶的藥物
這類藥物比較適合隨餐服用，它是透過抑制Alpha糖苷酶的活性，使得血糖的升高被抑制，因而具有控制血糖的效果。
最佳的服用時間應該是在進食第一口之後服用，這樣才能夠有效的保證Alpha糖苷酶的活性被抑制，血糖不會在進食後大幅上升。
4、雙弧類藥物
因為這類藥物具有極強的刺激性，所以不建議在餐前食用，最佳的服用時間應該是在餐後服用或者隨餐服用，以此保證藥效能夠發揮，又不至於傷害胃部。
總而言之，每類降糖藥都有它自己的最佳服用時間，糖尿病患者或者高血糖的人在服用藥物時一定要清楚自己服用的藥物的類別，根據醫生的指導安排服用時間，以免服用時間不當引起藥效的發揮，或者對身體造成傷害。
其實，除了吃降糖藥，來控制血糖，生活當中有一些食物也有助於降血糖，不妨加入膳食調理當中。
1.燕麥
燕麥是我們生活中較為常見的一種粗糧，它具有極其豐富的營養價值和藥用價值。燕麥中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，幫助體內的代謝廢物以及多余的膽固醇和甘油三酯排出體外，具有降血脂和減肥的作用。
更重要的是燕麥中的含糖量非常低，是糖尿病病人非常適合食用的食物，能夠控制餐後血糖急劇上升的情況，能夠預防糖尿病和降低血糖，燕麥中的膳食纖維還能夠提高胰島素受體的敏感度，從而使得胰島素能夠被充分的利用，有效的控制血糖。
2.紫菜
紫菜是一種營養非常豐富的食物，它還有豐富的膳食纖維，維生素以及微量元素和礦物質，能夠為人體補充充足的營養。
此外，紫菜還具有降低血糖，控制血糖的作用，對糖尿病有良好的輔助治療效果。紫菜中含有豐富的可溶性膳食纖維，其中的黏性多糖能夠幹擾醣類的吸收和代謝，從而控制血糖的升高。
而且紫菜中的膳食纖維還能夠維持胃腸道微生物群落的穩定，促進胃腸道的菌群平衡，有效降低胃部細菌感染以及胃癌發生的機率。
3.洋蔥
洋蔥是我們生活中常見的一種蔬菜，它具有極高的食用價值，能夠有效預防癌癥，幫助消化，保護心血管，還有殺菌，抗感冒，降低血糖的作用。
另外，洋蔥當中含有一種叫做黃尿丁酸的物質，能夠提高細胞對糖分的利用率，從而促進糖分的消耗，降低血液中葡萄糖的水平。所以說洋蔥是糖尿病患者非常適合食用的食物，糖尿病患者不妨在生活當中多吃一些洋蔥。
總而言之，降糖藥有降糖藥最佳的服用時間，在服用時應當註意。而且平常在生活當中，糖尿病患者也可以適當的吃一些有助於降糖的食物，比如上面列舉的三種，能夠更好的幫助降低血糖。
