近日，據國內新聞報導：福建42歲的劉女士感覺自己視力下降，就診發現左眼視力僅為0.1，已發生白內障。經檢查並未發現其眼部有受傷的跡象，醫生進一步詢問，劉女士稱此前為緩解眼疲勞，時常用筋膜槍按摩眼眶。
筋膜槍的工作原理，是用高頻的震動撞擊對身體肌肉組織進行按摩，然而，將其作用於按摩眼眶是存在風險的。由於眼睛是非常脆弱的器官，持續、高頻的震動相當於快速用拳頭快速打眼球，容易對視力造成嚴重的損害。
這裏有許多小夥伴就問了 ，即便是用筋膜槍按摩眼眶這行為不對，也沒那麽容易得白內障吧？白內障不是老年人的疾病嗎？
其實，白內障這種病不止老年人有，現在很多人才40歲也開始遭罪了，嚴重的話可能還要動手術。
中年人為啥也會得白內障
我們常見的白內障，主要是跟年齡相關的老年性白內障，這種病是由於身體老化，導致眼內晶狀體蛋白質變性而發生混濁，從而出現視野模糊的征兆，此類白內容通常就是老年人比較多見。
不過除了老年性白內障，還有其它類別的，例如外傷性白內障，與這種病有關系的不是年齡，而是外力作用，當眼球受到穿通傷、鈍挫傷、輻射性損傷以及電擊傷等眼外傷時，也可能引起晶狀體發生混濁，這樣就患上了白內障。
新聞中的劉女士，就是因為長時間、多頻率地用筋膜槍按壓眼球，可能就會幹擾了眼睛的正常代謝，引起眼內晶狀體代謝紊亂和異常，導致晶狀體渾濁，這樣就出現僅僅是中年就患上白內障的情況了。
外傷性白內障會不會致盲？能治好嗎？
白內障作為世界第一大致盲性眼病，如果不及時治療，嚴重時可能會出現單眼失明或雙眼失明。小孩子天性愛玩，平時更有可能磕磕碰碰或使用一些尖銳器材不當等壞習慣，所以需要家長積極監督，防止眼外傷。
當前白內障治療方式主要是手術，外傷性白內障治療原理也大致一樣，均是白內障摘除＋人工晶體植入術。不過外傷性白內障的治療遠比單純老年性白內障麻煩一些，所以越早發現越好。
手術後，患者需嚴格使用醫生開的滴眼液藥方，避免外力撞擊眼部，暫時避開劇烈運動或揉眼等行為，防止晶體位置偏移。
緩解眼疲勞有哪些方法靠譜
新聞裏的00後男生本意是為了按摩眼睛，但用錯了法子，如果想要讓眼睛放松，以下這些方法更靠譜。
1
控制自己眨眼
多眨眼可以讓眼表的淚膜重新重新整理，起到保護角膜的作用，還能在一定程度上預防幹眼，緩解眼疲勞。
2
給眼睛放假是相當實在的放松方式，保持每20分鐘休息20秒並看向6米開外遠處，眼睛疲勞度會降低不少。
3
熱敷
用適當溫度的幹凈熱毛巾熱敷眼部10分鐘左右，可以加快眼周的血液迴圈，讓眼睛更舒適。
我們的眼睛是很脆弱的，平時除了要註意預防近視外，眼外傷也要小心，不然可能對眼睛造成傷害。
