身體是很智能的，但也受思想驅使，欲望太過，就會從其他地方調動能量過來，但有沒有想過身體整個能量就這麽多，一個地方多了，別的地方就少了。
比如貪吃太過，氣血就會集中到脾胃去消化食物，那麽供給頭腦的氣血就少了，所以才有「四肢發達，頭腦簡單」的說法，脾主四肢。所以肥胖的小孩，為什麽讀書那麽費力？想想就知道原因了。
比如思慮太過，氣血就會上沖到頭腦，那麽留給脾胃消化的氣血就少了，所以思則傷脾，伏案的、經常動腦的人，特別容易胃寒，胃潰瘍，消化的能量太少了，太過操心的人，多是又幹又瘦，這是暗耗出來的病。
比如熬夜太過，白天氣血、陽氣會向外走，相火升，人才有精神起床工作，晚上氣血、陽氣一定要向裏收，相火降。能量有放有歸，才能生生不息。
結果半夜不睡，相火永遠不降，這就是相火離位，不正是上熱下寒的重要原因嗎？相火就腎火，原本是要在下面來溫腎水，還助脾陽消化食物，結果現在相火離位了，跑到上面去了，沒火消化食物，哪有的氣血？所以現代人多少人氣血不足，上熱下寒？
人累了，就是身體告訴你，我要休息了，但很多人裝著聽不懂身體發出的訊號，累了困了就喝咖啡，都是掩耳盜鈴的作用，靠相火離位去競爭。其實就是變相透支自己的身體。
有人說生病就吃藥唄，不趁年輕拼一拼怎麽辦？生病吃藥就好嗎？花生裏含油，一斤花生才榨出二兩油。如果機器不好，可能只剩一兩，藥能不能在身體裏發揮作用，還要看身體這台機器還能不能吸收。
所以一輛車踩油門太過，或特許以提前到達終點，也有可能提前到達生命的終點，勞逸結合最保養。要健康還是要金錢？可惜滿大街的人都舍命追錢，不舍就不得，是太高深的道理嗎？是想不到嗎？只是自己不想而已。
