氣血不足血瘀的調理可以從多個方面入手，包括藥物調理、日常護理、飲食調理等。以下是具體的調理方法：
一、藥物調理：患者可考慮在醫生指導下使用外用藥，如溫經止痛膏，此藥物是由十二味道地藥物組成，其中當歸補血活血，白芍養血調經，川芎活血行氣，丹參活血祛瘀，共同作用下能夠改善氣血不足和血瘀的狀況，緩解患者存在的痛經等癥狀。此藥物一般是在月經前兩日使用，每24小時可換藥一次，若患者本身對粘合劑（膠）比較敏感，易出現發紅，瘙癢等情況，可將貼敷時間改為4-6小時。除上述藥物外，患者還可使用一些口服藥改善，如八珍顆粒、歸脾丸等。
二、日常護理：患者在日常生活中避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，有助於氣血的恢復。
三、飲食調理：患者要多吃補氣血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、黨參等，這些食物具有益氣養血的功效。也要適量攝入富含維生素的蔬菜水果：如西紅柿、蘋果等，有助於身體的恢復。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
