炎炎夏日，空調房裏涼爽舒適，但有的小夥伴一進空調房就開始打噴嚏，一問才知道，居然全家人都有類似的問題，換個環境時不時來個噴嚏，但又不是感冒，到醫院一問才知道，是過敏性鼻炎。
Q1：過敏性鼻炎遺傳嗎？
Q2：為什麽在特定環境下出現癥狀？
中南大學湘雅三醫院專家表示，過敏性鼻炎確實與遺傳有一定關系，首先患者必須是有「特應性體質」，也就是說，遺傳了「容易過敏的體質」。但環境因素同樣重要，會不會發病就取決了它們之間的「博弈」。
今天從遺傳的特性和環境影響這兩個方面來科普一下，幫助大家了解如何在夏日的空調環境下預防過敏性鼻炎的發生。
過敏的遺傳性
過敏性鼻炎具有明顯的家族聚集性。研究表明，若父母雙方均患有此病，子女的患病率可高達60-80%；若只有一方患病，子女的發病率也有20%-60%；若父母均健康，子女的患病風險則低於5-15%。這背後的原因，正是過敏性鼻炎的復雜多基因遺傳機制，涉及多種致病基因。
了解家族病史，及時進行檢查和幹預，有助於降低後代遺傳風險及防止疾病進一步發展。
過敏的治療
1、過敏原檢查
首先要進行過敏原檢查，明確是對什麽有過敏反應。
2、避免過敏原接觸
知道對什麽過敏後，應避免接觸已知的過敏原，以減少過敏性鼻炎的發作。
3、進行脫敏治療
在醫生的建議與指導下，育齡期女性透過脫敏治療能夠有效降低對過敏原的敏感性，從而減少過敏性鼻炎遺傳給下一代的風險。根據相關文獻報道，患者如果在接受免疫治療過程中懷孕，是可以繼續治療且被視為安全的，但必須在醫生的嚴密監控和指導下進行。
（▲母子三人同時在中南大學湘雅三醫院進行脫敏治療）
4、改善生活習慣
應避免吸煙、避免接觸環境煙霧暴露，尤其是妊娠期婦女和低齡兒童，保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、適當運動等，有助於提高身體免疫力，降低過敏性鼻炎的發病率和遺傳風險。
夏日空調環境下防過敏秘訣
炎炎夏天到了，空調房成為大家的避暑勝地，但對過敏性鼻炎患者來說，可能是個挑戰。空調房的環境控制尤為重要。
1、溫濕度調節
調至26-28℃左右，保持50%~60%濕度，進房再開空調，出房先關空調，並逐漸適應室內外溫度變化，減少對鼻黏膜的刺激。
2、風速與風向
低風速，出風口向下，減少對鼻黏膜的冷風刺激。
3、定期清潔
使用空調前，應徹底清洗空調過濾網，並至少每1~2周清洗一次。定期清潔空調內部和散熱器，避免積塵和細菌及真菌的滋生。定期清潔房間、除塵，及時開窗通風，保持空氣清新。
4、個人衛生
及時更換，以55°水燙洗床上用品，並定期太陽爆曬和進行拍打抖動，以減少塵蟎等過敏原的滋生。
5、藥物使用
在醫生的指導下使用抗組織胺類藥物進行治療，如氯雷他定、西替利嗪等。
6、避免過敏原
避免放置毛絨玩具、地毯等易產生過敏原的物品，不養貓狗等寵物。
透過認識過敏性疾病，我們可以更好地了解過敏性鼻炎的本質和影響因素，為治療和預防提供更有針對性的方法。
總之，遺傳與環境在過敏性鼻炎的發病中扮演著重要的角色。透過了解遺傳背景、控制環境因素、采取個人防護措施和專業的治療，全面認識過敏性疾病，我們可以更好地守護家庭健康，減少過敏性鼻炎的發作。讓我們一起共同迎接一個健康、美好的生活。
7月6日國際過敏日義診
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湖南醫聊特約作者：中南大學湘雅三醫院 邱秀紅 馬艷紅關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YT）
