舌象是觀察人體健康狀況的重要視窗之一。舌苔的質地、顏色以及舌頭的形態等，都能反映出人體內部的陰陽氣血、臟腑功能的狀況。
當舌苔 出現裂紋，舌頭胖大並帶有齒痕 時，往往提示著身體內部存在某些問題。
舌苔裂紋
舌苔裂紋，中醫稱之為「裂紋舌」 ，多因 陰虛內熱、脾胃濕熱、氣血不足導致 。這可能與 長期熬夜、過度勞累、情誌不暢 等因素有關，這些因素都可能導致陰液耗傷，使舌體失於滋潤，從而形成裂紋。
對癥調理：
陰虛內熱證
如果舌苔裂痕伴隨舌紅少苔、口幹、盜汗等癥狀，可能是陰虛內熱證。這種情況可以透過中成藥 六味地黃丸 治療，並多吃一些滋陰清熱的食物，如鴨肉、百合、蓮子、芹菜等。
脾胃濕熱證
如果舌苔裂痕伴隨舌苔黃膩、口臭等癥狀，可能是脾胃濕熱證。這種情況可以透過中藥湯劑 黃連溫膽湯 治療，飲食上要清淡，多選擇綠豆、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。
氣血不足證
如果舌苔裂痕伴隨舌質顏色偏淡、心悸、乏力等癥狀，可能是氣血不足證。這種情況可以透過中成藥 歸脾丸 治療，並多吃一些益氣養血的食物，如山藥、芡實、小米、大棗、枸杞等。
原因：
舌頭胖大並帶有齒痕，中醫稱之為「齒痕舌」，通常是由於脾虛濕盛或陽虛水停所致。脾虛時，
運化功能減弱，水濕停聚於體內，導致舌體胖大，受牙齒擠壓而形成齒痕。
陽虛時，水液代謝障礙，也容易出現水濕停聚的情況。
這兩種情況都有的患者，一般是 脾胃虛弱、濕氣重、陽虛水停、津液缺失導致 ，調理上需要滋陰潤燥、健脾祛濕、溫陽散寒。
如果伴隨腰部以下水腫、四肢畏冷、精神不及、小便減少等情況，則有可能是 慢性腎炎 類疾病。
對癥調理：
1.健脾祛濕
對於舌頭胖大有齒痕的情況，需要健脾祛濕。可以透過食用一些具有健脾祛濕作用的食物，如
山藥、薏米、紅豆
等，做成
薏米紅豆水
來增強脾胃的運化功能，促進水濕的排出。中成藥方面可以服用藿香正氣丸，龍膽瀉肝丸來化濕。
此外，適當的運動也有助於促進氣血流通，增強脾胃的功能。可以使用
補中益氣丸、參苓白朮散
或
健脾丸
等藥物來緩解脾虛癥狀。
2.溫陽散寒
對於陽虛水停的情況，需要 溫陽散寒 。可以透過食用一些具有溫陽作用的食物，如羊肉、雞肉、桂圓等，來補充體內的陽氣。同時，註意避免食用過於寒涼的食物，以免損傷體內的陽氣。
在中醫的指導下，可以使用一些 中藥方劑來調理脾胃虛弱和濕氣重的 的情況，從根本上解決問題。具體方劑的選擇需要根據患者的具體情況進行辨證施治，以達到最佳的治療效果。
