中風後手部功能恢復的時間因人而異，這取決於許多因素，包括中風的嚴重程度、受損的神經和肌肉的範圍，以及個人的整體健康狀況。
一般來說，恢復過程可能需要幾個月到幾年的時間，而一些患者可能會經歷持久的功能障礙。然而，透過適當的康復治療和持續的訓練，大多數患者的手部功能都可以得到一定程度的恢復。
在康復過程中，物理治療和康復訓練是非常重要的。下面介紹三個康復動作，可以幫助中風患者練習和恢復手部功能：
1. 手指抓握動作
這個動作可以幫助增強手指的抓握力量和靈活性。開始時，患者可以用健側手輔助患側手進行抓握。
隨著力量的增強，可以嘗試使用不同大小和形狀的物品進行抓握，如球、木塊或橡皮泥。患者可以用患側手進行抓握和釋放動作，逐漸提高抓握的力量和穩定性。
2. 手腕和手指的伸展動作
這個動作可以幫助改善手腕和手指的伸展能力。患者可以將手掌放在桌子上，然後用健側手輕輕地將患側手腕向前彎曲，保持幾秒鐘，然後慢慢將手腕向後伸展。
同時，患者可以用健側手輔助患側手指進行伸展動作，逐漸提高手指的伸展範圍和靈活性。
3. 功能性練習
除了基本的抓握和伸展動作，患者還可以進行一些功能性練習，如拿杯子、擰瓶蓋或扣扣子等活動。
這些活動可以幫助患者將手部功能套用到日常生活中，提高生活質素。
開始時，患者可以使用較大的杯子或易於操作的瓶蓋進行練習，隨著功能的恢復，逐漸嘗試更小的杯子或更緊密的瓶蓋。
在進行康復訓練時，患者應該根據自己的能力逐漸增加訓練的難度和強度。同時，保持積極的心態和耐心是非常重要的，因為恢復過程可能需要一定的時間。
在康復過程中，患者還可以咨詢專業的物理治療師，以獲取更具體的指導和建議。
除了康復訓練，在用藥方面，中風恢復期臨床比較常用葛芪通脈顆粒，提高恢效果，長期服用一段時間，預防復發。該藥物具有益氣，活血，通脈的作用，比較適合體寒血瘀引起的中風和腦梗的患者。
總之，中風後手部功能的恢復是一個需要耐心和持續努力的過程。透過適當的康復治療和訓練，大多數患者都可以取得一定程度的恢復。
在康復過程中，患者應該根據自己的能力逐漸增加訓練的難度和強度，並保持積極的心態和耐心。同時，保持健康的生活方式和咨詢專業的物理治療師也是非常重要的。
