近日，長沙的一場大雪，讓南方「小薯仔」們興奮壞了。這不，來自江西的甘阿姨特意組織全家人一起來長沙看雪景，在嶽麓山遊玩時突然出現胸痛，伴大汗淋漓，由家人撥打120送入湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院），查心電圖提示急性前壁心肌梗死，心血管內三科負責人陸勝主任醫師帶領心臟介入團隊行冠脈造影檢查顯示：左前降支近段以遠完全閉塞，立即開通血管、植入支架，甘阿姨胸痛緩解，病情轉危為安。
甘阿姨說本來一家人來高高興興來看雪景，沒想到還會遭遇到這種生死時刻，以後在這種寒冷天氣出來遊玩，還是要量力而行，多穿衣服，不要太勞累，保持平常心。
為什麽冠心病患者寒冷天氣出遊要警惕心梗發生呢？
陸勝主任醫師表示，進入冬季由於室內外溫差大，刺激血管收縮，血壓升高，尤其冠心病患者體內兒茶酚胺類物質分泌增加，心率增快，血液黏度上升，血管內斑塊破裂風險升高，增加了心梗等突發疾病的風險。冠心病患者在外遊玩時易引發心梗的常見誘因有以下幾點：
一、冠心病心絞痛的患者心肌需氧量和耗氧量在寒冷的季節本身都是在增加的，更易發生心梗；
二、極低的溫度容易引起冠脈痙攣；
三、出來遊玩看雪景興奮的心情容易引起交感神經興奮，心率增快，心肌耗氧增加；
四、冷天出來看雪景山高路滑比平時需要耗費更多的體力，心臟的做功增加；
五、寒冷天氣一般會進食更多的高熱量、油膩的食物禦寒，這樣也會引起本來就有冠心病合並高血壓、糖尿病、高脂血癥的病人血液粘稠度更高，增加了血管堵塞的風險。
冠心病患者寒冷天氣出來遊玩怎麽預防心梗發生？
湖南省中西醫結合醫院（湖南省中醫藥研究院附屬醫院）心血管學科帶頭人肖長江教授提醒：
一、冠心病患者寒冷天氣出來遊玩要註意防寒保暖；
二、遊玩也要量力而行、不要太勞累，規律作息；
三、看到美景不要過於興奮、保持心態平糊；
四、不要大魚大肉、過量食用油膩和高熱量食物；
五、隨身攜帶急救藥物，如速效救心丸或硝酸甘油等，以及日常服用的治療冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血癥的基本藥物。
如果出現持續胸痛要就近到最近的醫院及時診治，需牢記兩個120，一是急性心梗發生後要及時撥打120，二是急性心肌梗死搶救的黃金時間為120分鐘。
湖南醫聊特約作者：湖南省中西醫結合醫院（湖南省中藥研究院附屬醫院）心血管內三科 陸勝關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH）
