測血糖是治療糖尿病的重要環節，能夠為糖友調整飲食和用藥提供參考依據，如果不能全面地監測血糖，就難以控制好糖尿病。
比如不少糖友只測量自己的空腹血糖值，認為只要空腹血糖值正常，糖尿病就得到控制，就可以放心飲食了。
但卻不知道餐前、餐後、睡前、淩晨等等幾個時間段的血糖值同樣有著重要的參考價值，只有全面地監測血糖，才能對自己的病情有全面地了解。
那不同時段的血糖值分別有哪些意義，各個時間段比較理想的血糖值是多少？一文科普！
1、空腹血糖
空腹血糖是指空腹時間達到8 至12個小時，在早餐前所測量的血糖。既能夠體現胰島素在夜間控制血糖的能力，還能夠反映前天晚上服用的降糖藥能否有效控制夜間的血糖。
通常而言，正常人的空腹血糖在3.9至6.1mmol/L是比較理想的，而糖友的空腹血糖參考標準則是4.4至7.0mmol/L。
2、餐前血糖
餐前血糖是指午餐和晚餐之間所測得的血糖值，可以反映出胰島素分泌的持續性，以及降糖藥的療效。餐前血糖可以指引糖尿病人合理調整晚餐的食物總量，以及晚餐前的用藥量。
3、餐後血糖
餐後血糖是指從吃飯開始計時，開始用餐後的2小時監測到的血糖值。餐後血糖能夠反映胰島細胞的分泌能力，還可以體現進食的食物量和降糖藥的用藥量是否合適，而這方面是不能透過空腹血糖反映出來的。
另外，餐後血糖還有助於及早診斷出是否患有2型糖尿病，因為大部份糖友在患病早期都是先出現餐後血糖偏高，後期才開始出現空腹血糖偏高的。
正常人的餐後血糖參考值是3.9至7.8mmol/L，而對於糖友而言，餐後血糖的參考標準是4.4至10.0mmol/L。
4、睡前血糖
睡前血糖是指晚上臨睡前監測的血糖。能夠反映晚餐後胰島素控制血糖的情況，可據此調整夜間用藥的分量，以及判斷糖友是否需要在睡前加餐，避免在夜間睡眠時出現低血糖。對於糖友而言，睡前血糖只要不超過7.8mmol/L都是正常的。
5、淩晨血糖
淩晨血糖是指在淩晨3點鐘左右監測到的血糖值。測量淩晨血糖有助於判斷空腹血糖值偏高的原因，從而選擇最有針對性的治療手段。
6、隨機血糖
隨機血糖是指一天中任何時間段測得的血糖。透過測量隨機血糖可以了解糖友在某些情況下，比如喝酒、疲勞、情緒變化給血糖帶來的影響，能夠反映出血糖的波動情況。
糖友要想全面地了解自己的病情，就應該全天候密切監測血糖，通常監測血糖的時間段包括餐前、餐後、睡前、淩晨以及隨機時間段，每個時間段測量的血糖值血糖值都有著重要的參考意義。
至於該采取怎樣的監測頻率，糖友應該結合醫生意見，根據自身的血糖波動性和血糖控制程度而定。
