國際糖尿病聯盟釋出的數據顯示，截止到2021年，中國糖尿病患者人數高達1.41億人，發病率高達12.8%，也就是說每10個人中就有1個是糖尿病患者。
與之形成鮮明對比的，是中國在糖尿病的知曉率、防治率以及控制率方面卻不足50%。在一些哪怕已經開始治療的患者中，有很多人的血糖控制情況也很不理想，由於血糖長期得不到有效控制， 最終引起了嚴重的並行癥導致失明、截肢和腎衰等等。
其實很多人血糖明明已經很高了，但始終沒有發現，以至於不少人都存在一個疑問，就是得了糖尿病，難道真的一點癥狀沒有嗎？
肯定不是的！在多數時候，糖尿病不是沒有癥狀，只是癥狀出現的時候被你忽視了而已。就比如說，糖尿病存在一個很典型的「三多一少」癥狀，也就是多飲多食多尿和體重減少。但並不是每個糖尿病患者的癥狀都會如此典型，今天我們就來說說糖尿病引起的那些與眾不同的癥狀。
事實上，臉部完全可以稱得上是「血糖儀」，透過觀察臉部的癥狀，我們或許也能判斷血糖是否超標，特別是在出現以下5種怪象時，一定要重視。
血糖高不高，看臉就知道
①視力下降
高血糖對視力的影響其實很大，常見的有糖尿病性視網膜病變。這種病變可損害視網膜血管，進而導致視力下降，嚴重時甚至會導致失明。需要註意的是，由血糖高導致的視力下降，一般早期會表現為 視力模糊、看東西有黑點或者暗影，特別是在夜間時視力更差。
②面部浮腫
糖尿病讓人聞風喪膽的一個重要原因就是並行癥，很多人都是因為出現了嚴重的並行癥才後知後覺知道自己有糖尿病，而面部浮腫就是糖尿病腎病的一個重要表現。
在糖尿病發展到一定階段時，由於腎臟無法及時代謝排出體內多余的水分，就會導致浮腫。這種早期一般會表現為面部和眼瞼的浮腫，但隨著病情的進一步發展，水腫可能會擴散到下肢。
③臉色發白
在血糖升高以後，就可能出現糖尿病腎病，因為腎臟是生產促紅細胞生成素的部位，因此血糖升高以後就可能導致造血原料的合成異常，進而導致腎性貧血，常常表現為 頭暈、乏力以及面色蒼白 等。另外，血糖升高後，會對微血管造成損傷，這時就可能出現口唇發紺的癥狀。
④黃色瘤
作為一種多發於眼瞼的皮膚病變，黃色瘤多見於上眼瞼內側，黃色瘤的發生和代謝障礙有關，其中最常見的原因就是高血脂，當然糖尿病也是一個重要誘因。有數據顯示，約四成的糖尿病患者會出現黃色瘤。
黃色瘤一般呈現出黃色或者橙色的小結節狀，質地比較柔軟，沒有明顯痛感，但會影響到外觀。
⑤面部皮膚瘙癢
有不少糖尿病患者，在一開始的時候癥狀只有皮膚瘙癢，尤其是面部，可能很多人會 誤以為是長了濕疹或者皮膚病 。還真不是皮膚病，而是糖尿病患者因為血糖升高，導致滲透性利尿，一旦水分沒有及時補充，就可能導致脫水，這時皮膚就會變得十分幹燥，再加上糖尿病患者的免疫力下降，面部很容易受到各種病菌微生物的攻擊，所以面部容易出現異常的瘙癢。
腿部出現3種異常，也要重視
①下肢麻木
有一些糖尿病患者，由於病情的加重，可能會導致周圍神經的病變，進而出現下肢麻木癥狀。不過要註意的是，這種病變會隨著時間的推移，癥狀也會越來越嚴重。另外，腰椎間盤突出和下肢靜脈血栓等，也會導致下肢麻木，所以總是出現不明原因的下肢麻木，建議最好去醫院檢查一下。
②腿腳傷口愈合慢
生活中，經常會出現一些小傷口，這種傷口一般很快就能愈合。而如果腿腳部位出現傷口，並且 愈合很慢，甚至越來越嚴重了， 就要引起重視，這可能是血糖高的訊號。
因為血糖升高以後，就會影響到血小板的功能，進而使得免疫力下降，因此會導致傷口愈合減慢。要是血糖得不到控制，還可能導致傷口感染進一步加重。
③腿腳皮膚幹燥
高血糖的人，因為體內高血糖水平的影響，身體的滲透壓一般比正常人要高。在高滲透壓的作用下， 組織裏的水分會向血液轉移，部份體液會從皮膚流失， 從而導致皮膚脫水和幹燥等癥狀。再加上血糖過高會引起微迴圈調節機制的損傷，進而導致皮膚迴圈障礙，所以皮膚很容易出現幹燥或皸裂等癥狀。
糖尿病患者牢記3個「9」，遠離並行癥
①血糖要低於13.9mmol/L
一旦血糖長期超過這個數值，就可能導致脂肪分解產生酮體，從而出現口幹、多飲、多尿和消瘦等癥狀，一定要及時就醫。
②血糖要高於3.9mmol/L
血糖低於3.9mmol/L是低血糖的標誌，殊不知，對於糖尿病患者而言，低血糖要比高血糖更加危險。
所以，糖尿病患者空腹血糖盡量控制在 6.5-7.5mmol/L ，餐後兩小時血糖控制在7.5-8.5mmol/L。一旦血糖下降，胰島素分泌無法及時調節，就很容易出現低血糖，從而誘發頭暈、乏力和心慌等癥狀，嚴重時可引發昏迷和抽搐。
③糖化血紅蛋白要低於9.0%
作為血液中葡萄糖和紅細胞內的血紅蛋白糖基化的產物， 糖尿病患者的糖化血紅蛋白正常標準應該控制在4-5.9%，表示近期血糖在正常範圍內。
數值6-7%，證明血糖控制比較理想，數值7-8%時，表示血糖控制一般；數值8-9%時，表示血糖控制不達標。糖化血紅蛋白過高，很容易導致並行癥，要及時調整治療措施。
