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提到痰，很多人都會下意識地覺得臟。尤其是由肺部咳出的那些黃綠色痰液，看上去確實很不雅觀。
可是，作為身體的正常代謝產物，咳出的痰真的就那麽骯臟嗎?吞咽下去又真的會對身體造成傷害嗎?今天，就讓我們一探究竟。
案例:小王常咳不停，痰多且顏色發黃
小王今年32歲，最近半個月一直咳嗽不止，並且咳出了不少黃綠色的痰。家人看他咳得那麽厲害還沒好轉，於是勸他去醫院檢查一下。
醫生經過詢問和檢查後說，小王是患了一種常見的上呼吸道感染，也就是俗稱的"感冒"引起的咳嗽和咳痰。
但由於感染時間比較長，所以痰的顏色由白色轉為了黃綠色。
小王聽後眉頭一皺:" 那痰液看上去那麽臟兮兮的，難道也可以吞下肚子嗎?"
"這倒沒什麽大問題。"醫生解釋說， "痰液中雖然含有細菌和一些代謝廢物，但其實並沒有你想象中那麽臟。"
分析:痰裏雖有細菌但並非全是汙穢
事實上，從肺部呼吸道咳出的痰液，雖然顏色發黃發綠，但並不等於全是汙穢物質。
痰液本身就是人體的正常代謝產物，主要成分包括水、蛋白質、糖和鹽類等。
而痰液顏色的改變，主要是由於裏面混有白細胞等炎性物質以及細菌代謝產物等導致。
但即便如此，絕大部份痰液中的細菌並不屬於"病菌"，只是肺部正常菌群而已。
醫生指出:" 健康成年人體內肺部存在大約10萬至1億個細菌，它們與宿主人體存在著共生共棲的關系。咳出的正常痰液含菌量並不算高，且大多數為無害菌種。"
所以，即便是看上去顏色發綠的痰液，其實大部份也只是些無害的"汙漬"，並不代表就是什麽不潔東西。
除非是患嚴重肺部感染，否則咳出的痰其實也沒那麽骯臟。
不過，如果感染持續太久，痰液中的有害細菌會逐漸增多。所以一般建議感冒超過1周就需及時就醫，防止細菌滋生加重。
小貼士:吞咽痰液可能帶來這些隱患
那麽對於從肺裏咳出的痰液，到底能不能直接吞咽下去呢?醫生建議:
1.偶爾吞咽痰液無大礙，但咳痰過多時不建議吞下。因為痰液中含有多種致病微生物。哪怕只有少量，長期累積也可能引發胃腸道不適。
2.如果痰液裏帶血絲或黃白色痰塊顆粒，切記不要吞咽，因為其中可能有致病菌或塵毒物質。
3.長期咳嗽或咳痰增多，就需要及時查明原因，再決定是否吞服痰液。比如哮喘患者吞痰就可能加劇病情。
4.對於痰液過多嗆咳的老年人，還是建議盡量將痰吐出。因為吞咽痰液可能增加肺部負擔。
5.孩子痰液中可能含有致病微生物，不建議吞咽。
所以總的來說，偶爾吞下稀薄的白色痰液問題不大，但頻繁咳出黃綠色痰液時，不建議吞下，以免加重病情。一旦出現異常情況，還是要及時就醫檢查。
最後，醫生提醒道:" 適當吞咽痰液雖然無大礙，但堅持這種習慣並不衛生。痰液畢竟不是食物，最好還是把它吐出來。保持呼吸道清潔衛生，對身體更有益。"
總之，對於痰液究竟有多"臟"、能否吞服，大家要因地制宜。只要身體沒有疾病困擾，一點痰液其實也無傷大雅。
但如果身體狀態不佳，狂咳痰液增多變膿，就應及時采取應對措施，而不是生吞痰下肚了。
以上就是關於咳痰的一些小常識和科普知識，希望對您有所幫助。如果您還有其他問題歡迎隨時討論交流!
