臨床上常有患者說牙齒遇到冷熱酸甜食物的刺激後，出現酸軟疼痛的感覺，尤其中年以上的患者多見。
澧縣中醫醫院專家表示，牙齒外面有一層人類全身最硬的組織—牙釉質。當這層保護層的完整性受到破壞，牙本質暴露受到了外界的刺激時，便會出現敏感癥狀。這就是我們口中所說的牙齒敏感。
牙齒敏感的原因牙齒敏感如何預防與治療？
1、齲齒
如果得了齲病，在刷牙、喝熱水、咀嚼食物時出現酸軟感。那麽就意味著齲齒已經發展到中等深度，到了齲齒發展到深部靠近牙髓時，敏感癥狀才會很明顯，甚至在冷熱刺激下出現疼痛感。
方法：保持良好的口腔衛生，定期檢查牙齒。一旦發現齲壞，立即尋求牙醫的幫助。
2、酸性食物刺激
嗜飲酸性飲料（如碳酸汽水、檸檬汁等）、進食酸性食物，也會容易引起牙本質敏感的癥狀。
方法：少吃或不吃酸性食物或碳酸飲料。進食酸性食物後不能立即刷牙，牙齒剛剛被酸性物質腐蝕過，如果立刻刷牙，摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質，使牙齒脫礦更加嚴重。正確的方法是用清水漱口，過半小時或一小時後再去刷牙。
3、牙本質缺損暴露
最常見的為夜磨牙和楔狀缺損；
夜磨牙可以佩戴咬合墊，減少因夜磨牙和緊咬牙引起的釉質缺損。
楔狀缺損大部份是由於拉鋸式橫刷、酸的作用和牙頸部薄弱導致的。
因此我們建議成年人采用巴氏刷牙法，選擇刷毛圓鈍的軟毛牙刷，使用抗過敏牙膏，重度敏感的可行脫敏療法。過大過深的楔狀缺損可用充填法修復。
4、牙齒遭遇暴力導致的牙隱裂
用牙齒開啤酒瓶蓋、嚼檳榔、咬冰塊等暴力使用牙齒可以導致牙釉質受損，造成牙齒敏感。
方法：發現有牙齒隱裂的情況，要及時就醫，防止對牙齒的「二次傷害」。因為，牙隱裂初期還可透過補牙、根管治療、做牙冠等保住牙齒。如果牙齒完全裂開，那麽只能透過拔牙解決了。
5、口腔問題及牙齦老化
隨著年齡增長導致的牙齦炎、牙周病等口腔問題導致的牙齦退縮，牙根暴露，需進行超聲波潔牙、齦下刮治等對應的牙周治療。
俗話說：牙口好，胃口才好，吃嘛嘛香。從現在開始，愛護好自己的牙齒，別讓牙齒敏感奪走我們對美食的熱愛！
來源：澧縣中醫醫院 口腔科關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯ZS。圖片來源網絡，侵刪）
