你觀察過自己吃飯前後的舌苔變化嗎？之前有位粉絲啊，想讓我給他看舌苔，於是就發來了這樣一組照片， 一個是早上剛起床的時候拍的，一個是吃飯後拍的。 正常來說啊，一個人吃飯前後的舌苔變化並不會特別大，那為什麽這位患者會出現這種情況呢？
我們先來看這位患者第一張舌象， 這個舌苔白厚且膩，說明他屬於一個寒濕體質， 或者脾胃寒濕比較重的情況。 平時不敢吃油膩生冷的食物，一吃就腹痛，拉肚子，大便還不成型，還特別怕冷，手腳冰涼，整個人都沒什麽精神等等。
那再來看第二張舌苔， 可以明顯看到厚膩苔少了很多 已經可以看到舌質本來的顏色了。
那這是怎麽回事呢？我細問之下啊， 才知道這位患者在吃飯的時候會出大量的汗， 我們知道，出汗從某種程度上來說也是在祛濕，並且在出汗的同時，我們毛孔開啟，體內的寒邪也會隨著汗液透發出來，所以吃飯出汗的這個過程呢，其實就是在驅除體內的寒濕。當然了，這個屬於病理性的出汗，雖然能短暫的驅寒除濕，但長此以往，勢必會造成津液虧損，氣隨津脫。
那我給這位粉絲的調理思路呢也很簡單， 一個是要補充陽氣，散寒祛濕， 因為寒和濕都屬於陰邪，只有自身陽氣充足，才能驅散陰邪。 另一個呢是要益氣固表， 因為他在吃飯的時候會不停流汗，說明肺氣不足，肺表不固，這一點在他的舌象上也有所體現。所以要補肺氣，固表止汗，避免後續的一個氣陰兩虛的情況。
好了，今天的內容就分享到這裏了，我們下期再見！
