隱形義齒和鋼托義齒沒有哪個好的說法，兩者都比較好，可以根據個人的實際情況來選擇適合自己的牙齒。
1、隱形義齒
隱形義齒是由彈性樹脂制成的，一般透過口腔內牙齒的切端或者牙槽骨的間隙，將義齒固定在牙齦上。隱形義齒的優點是比較美觀，而且不容易對牙齒造成磨損。
2、鋼托義齒
鋼托義齒是由鋼絲、托盤和人工牙組成的，一般是透過口腔內牙齒的切端或者牙槽骨的間隙，將鋼絲或者托盤放置在牙齒上。同時，由於鋼托義齒在口腔內不需要反復摘戴，因此，也較為舒適。
建議患者在佩戴隱形義齒和鋼托義齒後，註意保持口腔的清潔衛生，每天可以使用溫水或者是漱口水漱口，能夠起到清潔口腔的效果，避免食物殘渣遺留在口腔中。若出現不適癥狀，需及時將其摘下，並到醫院進行檢查，必要時需將其摘下進行清潔，以免導致口腔內細菌滋生，引起其他口腔疾病。
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