健康成年男性一次射精可以排出 上千萬甚至上億個精子 。但是絕大多數精子僅僅都沒有受精成功，成為了這一過程的「炮灰」。

有些人會好奇沒有受精成功的精子的結局是什麽，答案卻令人好笑又心疼。在這裏，先賣一個關子，這個問題前，我們先聊聊精子的形成。

神奇的精子從哪裏誕生？

男性在青春期時，睪丸開始擁有產生精子的功能。睪丸中有一個特殊的部位，稱為 生精小管，是精子形成的地方 。原始生殖細胞在生精小管基底膜區域生長分化為精子的前體細胞—— 精原幹細胞。

精原細胞 將自己的DNA復制為體細胞DNA含量的2倍（一般的體細胞含有2套DNA），即一個細胞內含有4套DNA後轉化為初級精母細胞。

初級精母細胞 不再進行DNA的復制，隨後進行兩次連續的細胞分裂（即減數分裂），轉化為 只含有1套DNA的精細胞。

精細胞 隨後在宏觀上發生細胞核高度壓縮、細胞質丟棄，頂體形成；在微觀上發生DNA甲基化、組織蛋白修飾、非編碼調控RNA等一系列復雜變化，最終形成精子。

這樣復雜的過程產生的精子，在進入女性體內後幾乎損失殆盡。這是怎麽一回事？請聽我細細道來。

精子進入陰道後的不同去向

說起來可憐又可笑，精子進入女性體內後，有「出師未捷身先死」，在路上雕亡的；有死於「他殺」，被白細胞和病原體破壞的，更有許多精子，受不了陰道的環境，被「酸死」了。

1、一些精子透過雕亡走向生命盡頭

細胞雕亡是細胞到達壽命或者受到外界因素影響，主動選擇死亡的現象。

一些精子在附睪中儲存的時間過久，抵達了精子的自然壽命，在進入女性體內後，這些衰老的精子會主動選擇死亡，裂解成無生命的有機質。

在一些外界或者體內因素的影響下， 精子的雕亡率會上升 ，這也是男性不育癥的發病原因之一。例如： 一些外界汙染物具有誘導精子雕亡的效果。

以室內裝修揮發性汙染物有機汙染物（甲醛、二甲苯和氨復合氣體）為例，研究者發現其可導致精子雕亡率上升，精液質素下降

研究者使用小鼠作為實驗動物，將20只雄性實驗鼠隨機均分為實驗組（染毒）和對照組（不染毒）。

實驗組使用甲醛、二甲苯和氨模擬裝修產生的揮發性汙染物。實驗組小鼠每天在模擬汙染物中生活2小時，實驗一共持續30天。對照組小鼠則在正常環境中生活30天。

30天後，處死所有小鼠，取出小鼠的睪丸，磨碎後，對小鼠的精子濃度、活力和雕亡率等指標進行測定。

實驗發現，實驗組的精子濃度，活力均較對照組明顯下降，雕亡率則明顯上升，以上結果均具有統計學意義。此結果提示，裝修建材中的揮發性汙染物，可以增加精子雕亡率，同時還對精子有其他多項負面影響，降低精子質素。

室內汙染造成精子損傷的機制與氧化損傷有關。細胞中存在一類活躍的化學遊離基團，稱為自由基。自由基性質活潑，過多的自由基會損傷細胞，導致細胞出現功能異常甚至走向死亡。為了對抗自由基的損傷作用，機體演化出了一系列抗氧化自由基系統。這個系統抗氧化的能力，稱為T-AOC。

有學者從受到苯-甲醛聯合影響的小鼠睪丸組織中發現，這些小鼠的T-AOC出現了明顯的下降。這說明這些小鼠的睪丸抗氧化損傷能力顯著下降，會更容易受到氧化自由基的影響，產生病變的精子。由此可見，室內汙染物毒害精子的一大作用機制是破壞睪丸的抗氧化系統。

2 陰道中的酸性環境是殺死絕大多數精子的「罪魁禍首」

陰道的PH大約為3.8-4.4，屬於酸性環境。

而酸性環境對精子有很強的殺傷作用。有研究者曾經研究過酸性環境對精子的殺傷效應，作者使用PH介於4-7的不同酸性的溶液處理正常人類精子。

經實驗發現：在PH值處於4-7這個範圍內， 酸性越強，精子死亡的時間越短， 由此可以得出結論，酸性的陰道對精子有殺傷效應。

大多數精子均被酸性的陰道殺死，被殺死得精子會被分泌物包裹，被女性身體毫無情面的「掃地出門」。

3、外來感染

病原體同樣是殺死精子的兇手 。

陰道毛滴蟲就是常見的「兇手」之一。統計發現，中國有約10%的女性陰道記憶體在陰道毛滴蟲，足見其分布之廣。

研究發現陰道毛滴蟲可以吞噬精子， 有研究者利用顯微鏡觀察到，陰道毛滴蟲可以黏附在精子表面，受害精子會迅速失去運動能力，變成陰道毛滴蟲的「大餐」。 陰道毛滴蟲會透過溶酶體消化掉受害精子，這種寄生蟲也是導致不育的病原體之一。

由此可見，一顆小小的精子想要和卵細胞結合，成為受精卵，需要闖過千難萬險。我們可以做些什麽幫助精子闖過難關？

精子歷險如此辛苦，如何提高精子活力？醫生這樣說

避免不健康的生活方式對提高精子活力來說至關重要 。熬夜，吸煙均會導致精子質素下降。

曾有研究者進行過如下實驗。研究者選取了一些健康成年人參加試驗，將每周平均有 3 次或者 3 次以上於二點之後入睡者劃入熬夜組，將每天平均抽 10 根或者 10根以上香煙者劃入吸煙組，將沒有不良習慣的人選為對照組。

研究者要求以上參與試驗者禁止房事一段時間後，提取他們的精液，使用顯微鏡對他們的精子進行觀察，觀察結果顯示，對照組的精子百分之百存活，而熬夜組的精子平均存活率為59%，抽煙組的精子平均存活率為56%。

研究同時還發現， 熬夜組的精子畸形比例高達62%，抽煙組的精子畸形率也高達50%，而對照組的精子則幾乎沒有畸形個體。

由此可見，不良的生活習慣對精子的質素有很大的影響，可以降低精子的存活率，同時增加精子的畸形率。因此，男性應當積極改正不良的生活習慣，以此提高精子質素。

總結

精子在進入女性體內後，要經歷「九九八十一難」。衰老年邁的精子，為了保證生育的質素，會主動選擇雕亡；剩下的精子則需要透過陰道酸性環境的考驗，有的精子還需要繞過虎視眈眈的寄生蟲，這一路下來猶如西天取經，可謂是經歷了重重艱難險阻，如此才得以和卵細胞相見，修成正果。

為了「助力」精子，熬過這一路難關，男性朋友們需要養成良好的自身習慣，這樣才會擁有更加健康、強壯的精子，產生更加健康的後代。

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