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腳踝康復路上的暖陽與堅韌——腳踝手術後109天

2024-06-09健康

自從腳踝骨折手術那天起,我就踏上了一段不同尋常的康復之旅。如今,手術已經過去109天,我脫拐獨立行走7天,我迫不及待地下樓曬曬太陽,感受一下戶外的清新空氣,並順便鍛煉一下我那還未完全恢復的腳踝。

雖然我已經能夠行走,但每一步都伴隨著疼痛和不適。一瘸一拐的步伐在旁人看來或許有些滑稽,但我知道這是我努力康復的見證。每當我感到疲憊或想要放棄時,我都會想起手術後的痛苦和家人的期待,這讓我重新找回堅持下去的勇氣。

然而,我也清楚地知道,康復之路還很長。我的腳踝背屈角度還差一些,這意味著我需要在接下來的日子裏繼續努力鍛煉,爭取早日恢復到正常的行走狀態。每天,我都會按照醫生的建議進行拉伸和掰腳練習,雖然這些動作讓我感到疼痛,但我知道這是康復過程中不可或缺的一部份。

在康復的過程中,我也感受到了家人和朋友們的關心和支持。他們不僅為我提供了物質上的幫助,更在精神上給予了我無盡的鼓勵。他們的陪伴讓我感到溫暖,也讓我更加堅信自己能夠戰勝困難,實作康復的目標。

現在,每當我下樓曬太陽和鍛煉時,我都會感到無比的幸福和滿足。雖然我的步伐還不夠穩健,但我已經能夠重新感受到生活的美好和活力。我相信,只要我堅持下去,繼續努力鍛煉,我的腳踝一定會逐漸康復,我也會重新找回那個充滿活力和自信的自己。

祈禱早日康復!加油折友們!