4月春回大地，萬物復蘇，恰逢清明假期，居民外出踏青、賞花遊春、祭掃活動增加，容易誤食有毒野生菌類或野生植物。且氣候溫暖潮濕，容易引起細菌、真菌繁殖，食物容易腐敗變質，可導致各類疾病發生。根據泉州市近期與既往的傳染病和食源性疾病監測結果及其季節性特點，結合國內外傳染病疫情動態，泉州疾控提醒廣大市民朋友們關註2024年4月份防病指南：
重點關註：新型冠狀病毒感染。
一般關註：流感病毒、百日咳桿菌等引起的呼吸道傳
染病，諾如病毒
、食物中毒等引起的食源性疾病，登革熱、蜱蟲病等自然疫源性疾病。
1.新型冠狀病毒感染
當前泉州仍處於呼吸道傳染病高發季節，且晝夜氣溫起伏大，天氣多變化，新冠病毒傳播風險仍較高，建議市民朋友保持良好的個人衛生習慣，繼續做好個人防護。
防病提醒
（1）保持良好的手衛生習慣。飯前、觸摸眼口鼻前、接觸汙染物後均套用流動水按「七步洗手法」洗手，或用速幹手消毒劑、消毒濕巾進行手消毒。
（2）日常要密切留意自己的健康狀況。出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等癥狀時，應避免帶病上班、上學，視情況及時到附近醫院發熱門診就診。
（3）提高自身免疫水平。保持規律作息，適當鍛煉身體，合理膳食，保持良好心態，堅持健康文明生活方式，同時積極接種新冠疫苗。
（4）重點人群健康防護。老人、孩子、有慢性病和孕產婦等重點人群，遠離有發熱和咳嗽癥狀的人員，做好健康監測，有發熱等不適時及時就醫。
2.流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，臨床表現主要以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛為主。市民朋友們要提高防病意識，加強健康防護。
防病提醒
（1）保持良好的個人衛生習慣，日常做到勤洗手，保持手衛生；外出時規範佩戴口罩，遵守衛生禮儀，咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾、毛巾等遮住口鼻；經常開窗通風，保持室內空氣流通。
（2）早晚註意保暖避免受涼，保持規律作息、均衡飲食、適量運動、充足休息，增加身體抵抗力。另外，老人和小孩可接種流感疫苗，提高自身免疫力。
（3）學生出現流感樣癥狀後，應居家隔離觀察，不帶病上課，減少疾病傳播。流感樣癥狀患者去醫院就診時，患者及陪護人員要戴好口罩，避免交叉感染。
3. 百日咳
百日咳是由百日咳桿菌引起的一種急性呼吸道傳染病。主要透過飛沫傳播，傳染性極強，多發於嬰幼兒，在未免疫的家庭接觸者中繼發感染率高達90％。
防病提醒
（1）及時和全程接種疫苗：接種疫苗是預防百日咳最經濟有效的措施，目前中國免疫規劃含百日咳成分的疫苗為吸附無細胞百白破聯合疫苗，接種程式為3、4、5月齡各接種1劑次，18月齡加強接種1劑次。
（2）托幼機構和學校應嚴格落實晨午檢、因病缺勤追蹤登記、通風消毒等制度，避免發生聚集性疫情。
（3）百日咳流行高發季節，盡量少去人群聚集場所，盡量遠離劇烈咳嗽患者。出現雞鳴樣咳嗽時應及時到正規醫療機構就診排查，外出或接觸其他人時佩戴口罩，咳嗽打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，減少疾病傳播。
4. 諾如病毒
諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，兒童發病以嘔吐為主，成人腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便，還會出現惡心、頭痛、發熱、畏寒、肌肉酸痛等癥狀。諾如病毒的傳播途徑多樣，可透過汙染的食物、水傳播，也可經被病人排泄物或嘔吐物汙染的手、物體和用具等接觸傳播，吸入帶病毒的氣溶膠也可引起傳播。
防病提醒
（1）養成良好的個人衛生習慣，尤其是註意手衛生，不用臟手觸摸口、眼、鼻和食物等，飯前便後要洗手。
（2）註意飲食和飲水衛生，食具要經常消毒，保持良好的飲食習慣，喝開水、吃熟食，不吃腐敗變質的食物，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。
（3）托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲用水安全管理，做好班級晨、午檢及因病缺勤登記工作。一旦發現兒童、學生出現聚集性嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時就醫並報告相關部門。
（4）對患者嘔吐物或糞便汙染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。清理病人嘔吐物和糞便時要戴口罩和手套，處理完後要及時用肥皂清洗雙手。
5.食物中毒
隨著氣溫回暖，濕度上升，各種細菌大量繁殖，各種野生植物和蘑菇破土而出，是細菌性和植物性食物中毒的高發季節。
防病提醒
（1）註意飲食安全，加工食物時要做到保持清潔、生熟分開和燒熟煮透，不吃未徹底煮熟的食物，不喝不幹凈的生水。
（2）外出踏青、祭掃時切勿私自采摘、購買陌生野生蘑菇和野生植物。在食用野菜時，應註意徹底清洗，如香椿、蕨菜等需要焯水再進行烹飪。同時要註意，食用野菜重在嘗鮮，不可貪吃。老人、兒童、孕產婦、過敏體質的人群不宜食用野菜。一旦出現眩暈嘔吐、呼吸困難、嘴唇發紫等食物中毒癥狀，應盡快到附近醫院就醫。
（3）隨著氣溫升高，細菌容易孳生、繁衍，建議在安全的溫度下保存食物，使用安全的水和食物原料，及時清理變質和超保質期的食品，剩余食物及時冷藏，保持食物的新鮮度，食用剩余食品和隔夜食品要徹底加熱。同時為了避免食用黴變甘蔗引起中毒，建議不要食用發黴變色的甘蔗。
6.登革熱
登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，透過白紋伊蚊（俗稱「花蚊子」）叮咬傳播。近期，南美洲及東南亞地區國家登革熱疫情逐漸上升，國內已有報告境外輸入登革熱病例，隨著溫度升高，降雨增多，有利於蚊蟲的孳生繁殖，需要註意預防蟲媒傳染病的發生。
防病提醒
（1）除積水，清除蚊蟲孳生地：翻盆倒罐，清理住家及周圍各類無用積水；家中減少種養水生植物，已種養的容器5-7天徹底換水一次；住家及周圍景觀水體，可放養觀賞魚或本地種類食蚊魚；難以清除的積水輪胎可投放雙硫磷滅幼蚊。
（2）避免蚊蟲叮咬：室外活動時應盡量穿著長衣長褲，裸露皮膚噴塗驅蚊劑。室內安裝紗門紗窗，臥室使用蚊帳，使用蚊香、電熱蚊香液/片等驅殺蚊蟲。
（3）如果過去2周曾在登革熱流行的國家或地區逗留，當出現突起發熱（有時可達39°C），要及時到醫院就診並說明外出史。
7. 蜱蟲病
發熱伴血小板減少症候群俗稱「蜱蟲病」，是一種由新型布尼亞病毒感染引起的以蜱蟲為傳播媒介的自然疫源性疾病，主要透過蜱蟲叮咬傳播，臨床上主要癥狀為發熱（多在38.5℃以上），伴有全身不適、乏力、肌肉酸痛、頭痛、惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等癥狀。4-10月是蜱蟲病的流行季節。
防病提醒
（1）避免蜱蟲叮咬：在蜱蟲高發的春夏季應盡量避免涉足蜱蟲密度高的樹林和草叢，避免在蜱蟲孳生的環境中坐臥停留。蜱蟲一般生活在野外樹林、草地等，人在野外小路上行走時應盡量走在路中間，遠離路邊的野草和灌木。
（2）註意個人防護：如需進入草地、樹林等地區，應穿長袖衣服，紮緊褲腳、袖口、領口，裸露的皮膚要塗擦驅避劑；野外活動結束後應仔細檢查身體及衣服以防蜱蟲附著或叮咬。
（3）正確處理蜱蟲叮咬：一旦發現被蜱蟲叮咬，切記不要生拉硬拽，可用酒精塗在蜱蟲身上，待蜱頭部放松後用尖頭鑷子取出，再用碘酒或酒精進行消毒。建議在被蜱蟲叮咬後要及時前往正規醫療機構由專業人員處理。
（4）及時就診：被蜱蟲叮咬後，若出現發熱、惡心、嘔吐等不適癥狀，應立即前往正規醫院就診，主動告知暴露史，積極配合治療。
來源：
泉州疾控
