不一定，超過55歲還來月經，其實要小心。
正常女性絕經的中位年齡是51.4歲，大多數女性絕經的年齡在49-52歲之間，如果55歲以後還未絕經，已經屬於「晚絕經」 [1-3] 。
晚絕經意味著 雌激素在體內維持較高水平的時間更長， 需要警惕惡性腫瘤的風險。
因為隨著年紀的增大，患各種腫瘤的風險都會升高，雌激素水平居高不下，會 促進雌激素 相關的腫瘤的發生，比如：
①子宮內膜癌
一些研究發現，初潮早（＜10歲）、絕經晚，總的經期跨度長會提高內膜癌的發生率 [4, 5] 。
②卵巢上皮癌
相關研究發現，相比<45歲絕經的女性來說，超過52歲絕經的女性發生卵巢上皮細胞癌的風險更高 [6] 。
③乳癌
絕經年齡晚的女性有更大的可能發生乳癌 [7] 。
所以，如果超過55歲還沒絕經，建議按醫囑進行相關的婦科檢查，包括： 乳腺超聲、乳腺鉬靶、婦科彩超、宮頸癌篩查 等，
若並未發現有腫物及子宮內膜的異常增厚，也沒有其他的不舒服，可以暫且不做處理 [8] 。
當然，晚絕經也不代表一定有問題，也有人60歲了依然有月經來潮但身體並無異常，就像每個人初潮都不同，絕經的時間也是因人而異的。
絕經是正常的生理現象，但如果不到40歲就出現絕經表現，那就太早了，要警惕「卵巢早衰」。
「卵巢早衰」可以簡單理解為 卵巢功能的提前關閉。
卵巢功能衰退後，不能產生足夠的雌孕激素，子宮內膜難以維持原來的周期性生長-脫落，月經周期就會漸漸紊亂，最終過渡到月經消失。
「卵巢早衰」並不只是月經消失，雌激素過早地下降， 會引發骨質疏松、提前更年期、陰道幹澀， 還會增加心血管疾病及老年癡呆的風險。
雌孕激素的減少和卵子的缺失也會導致不孕，研究表明，確診「卵巢早衰」後，僅有5%-10%的患者可自發懷孕 [13] 。
但如果能夠早早發現， 及時地進行激素替代治療， 是可以降低上述情況的發生率的。
所以如果沒有外因的情況下， 40歲之前出現連續3個月以上的月經不規律， 建議及時 去看醫生 。
所以，女人到底是40歲絕經好，還是50歲絕經好？
答案是： 在正常的年齡段絕經，才是最健康自然的。
很多姐妹對於年齡都特別在意，因此會希望月經晚一點走。
但是，一方面， 絕經並非洪水猛獸，絕經年齡比別人早一兩年，並非一定等於衰老得更快。
在醫生指導下進行激素補充治療，可以緩解許多相關的癥狀。
只要適量運動、膳食均衡、規律作息，我們依然可以保持健康的狀態；
另一方面，人生的精彩並不只發生在年輕時，中年的成熟、真實、鋒芒、獨特，也是獨有的魅力， 年輕時的美和中年時的美雖有不同感覺，但都是美的。
另外在恰好的年齡絕經，身體其實還會收獲其他的一些好處。
正常絕經的好處
1.子宮良性疾病可獲得緩解
以子宮腺肌病和子宮肌瘤為例，這兩種疾病是女性常見的婦科問題。子宮肌瘤、腺肌瘤受雌激素的影響，育齡期女性出現這兩種疾病，任何一種都會給女性的生活質素造成嚴重影響。
比如說，肌瘤的體積不斷增大，會導致月經改變、腹部不適，甚至會影響懷孕。同理，子宮腺肌病也會造成這些困惑。
那麽，對於絕經後的女性，雌激素不再分泌，這些問題自然也就得到緩解或控制，至少說明肌瘤或腺肌瘤的體積不會繼續增大了。
所以，對於可以接受保守治療的女性，過了這個年齡可以慶幸一下，終於可以不用做手術了。
2.乳腺增生問題可得到緩解
很多育齡期女性都會有乳腺增生問題，這是受雌激素影響的乳腺良性疾病。
一方面，乳腺導管的增長會受到雌激素的調節，分泌的雌激素越多，就越容易導致乳腺增生；
另一方面，雌激素還影響乳腺小管分泌乳汁，對於育齡期女性而言，如果控制不好雌激素水平，乳腺增生問題就會成為大麻煩。
如何解決，「降雌」很重要，所以對於自然絕經的女性，這種方法得以實作，對於乳腺增生問題，也就可以獲得適度的緩解。
3.月經問題從此徹底消失
有規律月經的女性，每個月都會按時來，但是對於月經不怎麽規律的女性，可不是一件輕松的事情，反而會因為月經而鬧心。
所以，對於絕經以後的女性，解決了月經這件麻煩事兒，至少不用再擔心拖拖拉拉不幹凈，抑或是好長時間不來了，擔心會有什麽婦科問題。總而言之，絕經以後沒有月經，倒是省心了不少。
絕經前的預兆
01
月經紊亂
處於圍絕經期時，月經量、月經周期會發生改變，主要和體內激素水平下降有關。
有的二十天來一次月經，有的兩個月來一次，有的幾個月才來一次，直到最後月經不再光顧。經血的顏色也可能加深。
02
潮熱出汗
快絕經的時候，可能會出現潮熱的癥狀，表現為面部潮紅、出汗等。
這是一種暫時性的感覺，女性會突然感覺有一股熱流流向全身，特別是胸部和頭部附近。
03
情緒變化大
由於體內激素水平降低，情緒會變得不穩定，脾氣暴躁、易怒且不易被控制，註意力不集中，同時伴有失眠多夢、思維能力下降，以及神經衰弱和抑郁等。
04
皮膚改變
因激素水平異常，導致皮膚幹燥、失去光澤、彈性下降，甚至出現皮膚色素沈著。
05
骨質疏松
絕經前，由於雌激素分泌減少，所以會導致鈣吸收減少，從而引起骨質疏松，骨密度降低，增加骨折、骨骼疼痛的概率。鈣質的不斷流失，骨密度的下降，會導致腰酸腿疼。
06
泌尿生殖系統改變
隨著體內雌激素水平降低或缺乏，尿道、膀胱以及生殖器官都會出現不同程度萎縮。
這時陰道會變得幹澀、沒有彈性，同房時會有疼痛感，部份女性因此而性欲減退，乳房也會下垂，部份會出現小便失禁或膀胱炎癥等現象。
07
睡眠質素變差
體內雌激素下降，會導致女性出現失眠、多夢或者難以入睡等癥狀。有的女性還會出現精神焦慮，進而導致心悸的出現。
絕經是人體的一個自然過程，每個女性都無法避免。
因此，無需過度擔憂，調整好心態，註意飲食，有助於平穩度過絕經期。
若圍絕經期症候群比較嚴重，可以尋求醫生的幫助。
常見的卵巢問題
🔹 卵巢囊腫
卵巢囊腫是指在卵巢表面或內部出現的含有液體的小囊，可發生在一側或雙側卵巢，良惡性的卵巢囊腫都存在。
小的卵巢囊腫一般沒有癥狀，大的卵巢囊腫可在腹部觸摸到包塊或產生壓迫癥狀。
卵巢囊腫可導致不孕，月經失調。囊腫增大後會出現壓迫癥狀如尿頻、便秘等。惡性卵巢囊腫會發生病竈轉移甚至危及生命。
🔹 卵巢早衰
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的，女性 40 歲之前閉經的現象。
閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，並伴有不同程度的低雌激素癥狀，如潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。
該疾病會影響生育功能，且具有遺傳性。
🔹 卵巢輸卵管炎
卵巢輸卵管炎是指與發炎的輸卵管粘連而發生卵巢周圍炎，習慣上合稱為附件炎，是常見的女性上生殖道感染性疾病。
常見的癥狀有一側或雙側下腹疼痛、陰道分泌物增多等。
此類疾病可引起輸卵管閉鎖，引起不孕、宮外孕，也能引發其他組織器官的炎癥，嚴重影響女性的身心健康和生活質素。
如何保護卵巢健康？
01
學會自我減壓，放松心態，保持心情愉快。
02
平衡膳食，均衡營養，多食新鮮蔬菜和水果可抵抗卵巢早衰。不要輕易服用緊急避孕藥，服藥前看清楚藥物的不良反應，或在醫生指導下正規用藥。
03
懷疑是遺傳或自身免疫性疾病引起的卵巢早衰，一定要去正規的專科醫院早做治療,以免錯過最佳治療時機。堅持鍛煉，增強機體免疫力。註重對化膿性、結核性以及淋菌性盆腔炎等疾病的防治。
04
不要熬夜，不節食，健康的運動，科學減肥，堅持鍛煉，增強體質，還要註意飲食，均衡膳食營養，註意合理補充營養，預防和延緩卵巢早衰。
05
在醫生的指導下服用天然維生素E、輔酶Q10、DHEA等可以降低氧化壓力，恢復線粒體功能，提高卵母細胞的質素與數量，保護卵巢儲備功能，有效提高卵子質素，增加受孕機率。
06
普及孕產知識，做好避孕措施，防止意外懷孕。
本文內容來源於：騰訊醫典她知、熊貓醫學社、趙縣婦幼保健院訂閱號、廣州市第一人民醫院服務號、株洲市中心醫院生殖中心
