我是欣，一個90後全職媽媽，專註個人成長，分享人生感悟、自律生活。歡迎友友關註我，一同學習與進步，做更好的自己！
終於下班啦！累了一天，該好好放松一下了！
在公交車或地鐵上埋頭刷刷短影片，逛逛淘寶，與朋友吐吐槽。
回到家吃完飯，癱在沙發上放空或繼續玩手機。
洗完澡，躺在床上，追劇或閑聊。
一看時間，已經12點了！該睡覺了，不然明天起不來上班遲到要罰款！
這是不是你下班後的模樣呢？
這也是欣以前在職時候下班後的模樣，唯一不同的是，我不熬夜，每天入睡時間是10點半-11點。
如果時光能重來，我一定會對那時的自己說：別再玩手機了！瘋狂做這5件事，實作爆發式成長吧！
1.去讀書半小時
別把生命獻給無知。讀書不單是學生時代的事，更是步入社會之後的要緊事！
讀書讓你心情寧靜，讓你目光長遠，讓你少走彎路，讓你心智成熟，讓你見識廣闊。
腳步丈量不到的地方，讀書可以。在萬千書籍裏領略世間萬物，學習人情世故吧！
2. 去鍛煉半小時
亞健康已經是現代人的常態。
人到中年，才知道健康的可貴，別讓身體為你年輕時的不懂事而無奈買單。
每天鍛煉半小時，就足夠一個人啟用自己的體質，少生病吃藥，少花錢看病。
去跑步，去跳繩，去舞蹈，去踩單車，再不濟，去快走半小時都好。
只要動起來，健康的身體一定正在趕來的路上。
3.去學習半小時
在自己熱愛的領域裏，堅持每天學習半小時（狀態佳通常會學習更久）
學習英語，學習寫作，學習電商，學習編程，什麽都可以。
找準一個目標，然後只管趕路莫問前程，驚喜總會與你不期而遇的。
4.去復盤半小時
白日的計劃完成了嗎？沒有完成的原因是什麽？要怎麽改善這問題？今天值得感恩的人或事是什麽？明天的任務有哪些？
堅持每晚睡前復盤半小時，越發知道自己已得到什麽，未得到原因，自己想要的是什麽，距離它還有多遠。
當方向確定，途徑清晰，那麽唯一需要做的，就是卯足了勁兒往前沖。
5.去兼職做副業
非常推薦大家去做自媒體，一個人，一部手機就夠了，幾乎不用花什麽錢，但要用心付出時間來行動。
找到自己喜歡領域的頭部博主，去借鑒選題，觀點，標題，開頭，結尾，構圖，排版，拍攝手法等等。
努力去學習他們，然後形成自己的選題庫，素材庫，觀點庫。
最後就是堅持去寫文章，拍影片，定期更新內容。
做好一切之後，請遵循這個原則：不過分在意這篇數據好壞，尋找不足之處，開始規劃下一篇！
下班後請別再用短平快填補時間的空白了。瘋狂去做以上5件事，實作自我爆發式成長，悄悄拉開與同齡人的差距！
