最高級的斷舍離是整理自己。林語堂先生曾感慨:生活的智慧在於逐漸澄清過濾那些不重要的雜質,而保留最重要的部份。
柚媽整理了4點行之有效的建議:
最高級的斷舍離是這4點!
1、舍棄臟亂差的居住環境,房間幹凈整潔
我的生活一團糟,要去怎麽改變?當你陷入困擾,對眼前生活一籌莫展時,那就去打掃屋子,從改變眼前開始,幹凈整潔的屋子是能給人帶來好的磁場。
一個人的屋子越幹凈,那這個人的生活越規律,精神和狀態就會越來越積極,成事的可能性越大。
柚媽周末去逛商場時,商場蹭光瓦亮的地板,幹凈整潔的陳列就覺得非常的治愈。
2、舍棄身邊負能量的圈子,不和爛人爛事纏結
好的圈子才能孕育好的能量,不管生命多短暫,笑著生活,笑著享樂,笑著受苦,這才是人生。
讓你內耗的人和事,都不是好人好事,別理,別問,別纏結。
空閑時間用來看書提升技能,陪伴家人更有價值。
3、舍棄雜念,專註眼前
一個行者問老道長:「您得道前,做什麽?」
老道長:「砍柴擔水做飯。」
行者問:「那得道後呢?」
老道長:「砍柴擔水做飯。」
行者又問:「那何謂得道?」
老道長:「得道前,砍柴時惦記著挑水,挑水時惦記著做飯;得道後,砍柴即砍柴,擔水即擔水,做飯即做飯。」
老道長和行者的對話讓我們開悟:大道至簡、平常心是道。
4、舍棄過多的分享欲
不要逢人就說自己的不幸,因為沒人會感同身受。一二次或許人們會心生憐憫安慰你,次數多了,在別人眼裏就是一個散發負能量的人設了。
祥林嫂逢人就說自己傻,人們把她的遭遇咀嚼了一遍又一遍,對她的態度從一開始的同情到嘲笑。
大道至簡,人生亦簡。簡不是物質的貧乏,而是精神的自在。
人要學會簡單、簡樸生活、簡捷行事,放下私心雜念,當超越自我。
我是魔都柚媽。極簡生活主義者,控制購買欲,消費少而精。一切從剛需出發,不跟風不攀比。如果你也喜歡極簡生活,別忘記關註柚媽哦。