導語
生活中有許多不衛生的行為，有些是故意的，有些是無意識的，甚至是不知不覺間就做的一些小事，還覺得沒什麽。
殊不知，這些「無意識」的行為往往會對我們的身體健康造成很大的影響，也為細菌的滋生提供了溫床。
今天我們就來盤點一下生活中最常見的七種不衛生行為，看看有沒有你經常做的，快來改正吧!
一起來了解一下這些日常生活中被忽視的幾種不衛生行為，往往可以記一記，並且盡量改正，這樣才能保證我們身體上的健康。
快遞箱隨便放。
我們在選擇收快遞的地方的時候，除了公司之外，大多數人會選擇家裏收快遞，但是快遞一到之後，我們就會看到快遞箱有一個很明顯的標誌，上面寫著請勿靠近水源。
很多人都會忽視它，認為關窗就好了，對此，我想說的是，當我們收到快遞後，我們都會拆開快遞看一下，特別是快遞表面上，還有一個很明顯的汙漬，但是也不知道是什麽。
我們開啟快遞箱的時候，都是用手去拿，有很大一部份人都沒有洗手，就直接開啟包裹，然後再開啟包裹的時候，他們會直接把包裹放在容易細菌滋生的床上。
可能會有人說:我洗過手啊，所以我不知道快遞箱會不會有細菌。
但是我想告訴你，快遞箱表面上一定是會有細菌的，而且主要來源就是快遞站以及送快遞的人。
因為我們去收快遞的時候，會去找工作人員給我們拿快遞，在這個過程中，工作人員的手上難免會碰到各種東西，所以細菌肯定少不了。
然後工作人員把快遞箱給到我們手裏的時候，手上的細菌就會附著在快遞箱上，所以我們在拎著快遞箱走的時候，它表面上就已經沾滿了細菌。
另外一點就是因為工作人員上面的衣服，以及周圍的光滑台面等，會讓他們的衣物表面或者是其他表面也沾染上細菌，所以細菌是無處不在的。
我們每天都要出門去上班，在陽光暴曬下，我們一定會出很多汗，而汗水本身就含有大量的細菌，加上我們常常還會用手去擦汗，一下鼻涕等，這也會讓我們的小手上有大量細菌。
然後當我們回家之後，直接用手去拿那個臟兮兮的快遞箱時，就會讓這些細菌傳染到手上，這樣不僅危害到健康，而且還容易引起一些疾病。
那麽問題來了，我們要怎麽做才能保證健康呢?
第一、不要讓快遞箱碰到你的肉體，特別是嘴、鼻子、眼睛等重要部位;
第二、收到之後，先用紙巾擦拭一下再拿。
剛沖完馬桶就用廁所。
馬桶內有許多病原體，比如諾如病毒、草綠膿桿菌等，它們生存在馬桶內，是因為人類排泄東西的時候，它們也會隨之排出體外。
但是它們只是生存而已，並不會滋生，但是當我們沖馬桶的時候，水流帶著糞便沖走的時候，由於動能很強，會引起沖刷和旋轉，使糞便產生的氣溶膠「飛散」到空氣中，從而使病原體與空氣結合。
在這個過程中，它們也會滋生，所以當一旦出現這樣一種情況就會導致很大的影響，因為此時空氣中已經產生了大量病原體。
所以在這種情況下，如果我們立即使用廁所，就容易導致交叉感染，這是非常風險的一件事。
那麽我們應該怎麽辦呢?
第一、最好一間衛生間只自己一個人用;
第二、避免排放容易感染的人體廢物，比如大姨媽期間等;
第三、使用馬桶蓋保持密閉性，這樣能有效避免病原體飛散到空氣中。
菜板生熟不分。
有些人廚房比較小，只能將切肉和切菜用同一塊菜板，所以這樣就造成了一個很大的問題，那就是滋生細菌。
因為在這種情況下，有可能會造成粘膜傷口被汙染的情況，粘膜一旦被汙染，就容易產生危害，所以菜板生熟不分是非常不衛生的一種行為。
那麽問題來了，我們應該如何做才能保證衛生呢?
第一、買兩塊菜板，一塊專門做生食用，一塊專門做熟食用;
第二、使用醋泡菜板，多次使用後，可以將其放入醋水中浸泡30分鐘，有效去除細菌。
內衣襪子混洗。
內衣和襪子都是貼身衣物，非常容易招惹細菌，而且最主要的是它們尤其容易互相傳播細菌，因此它們也成為了最具傳播性的物品之一。
內衣和襪子因為比較小，所以容易放錯地方，所以難免有很多人混洗，但是這樣不僅不衛生，還容易導致交叉感染，從而導致許多健康問題，讓我們的身體受到傷害。
那麽我們應該如何做才能避免這些問題呢?
第一、內衣襪子最好分開洗，或者用洗衣袋分開洗也是可以的;
第二、要經常換洗，一般來說，每次穿戴完後都要洗，這樣才能保持清潔;
第三、最好用消毒液清洗，用它清洗後，不僅能夠去汙，更重要的是還能夠殺菌消毒，讓我們的衣物保持幹凈。
隨時隨地使用手機。
由於上班工作的原因，我們不能時刻保持身體的幹凈整潔，因此很多人為了節約時間，就會吃著飯看手機。
殊不知，這樣無形之中就增加了攜帶病原體的風險，因為大家都知道手機是非常容易沾染細菌的一種物品，在不同場所使用後，很容易讓病原體跟隨攜帶著細菌進行傳播。
比如說我們吃飯時要喝水，如果邊喝水邊看手機，那麽手機就會接觸到杯子的邊緣，然後你喝水的時候，杯子的邊緣就會接觸嘴唇，這個時候細菌就形成了交叉感染。
所以我們應該避免在一些危險場所看手機，以降低風險。
那麽問題來了，在什麽地方看手機比較危險呢?
第一,公共交通工具;
第二,公共衛生間;
第三,公共場所。
比如學校、商場、酒店等地方，因為人員流動性比較大，而且還有一定的人口密度，所以這都是有可能滋生細菌的地方。
結語
生活中還有很多不衛生的行為需要註意，我們要認真對待這些問題，不要在無意間就做出一些不衛生的行為，同時也要改正自己的不良生活習慣，保持幹凈整潔，以免影響健康。
