普通家庭裏最容易囤積的物品，我總結了以下十類物品，僅供參考。
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1 不穿的舊衣物與鞋帽。
其實囤積癖是知道自己不會再穿某件衣物某雙鞋子的，但是因為其具有懷舊與情感寄托的內容，尤其是經歷過物資匱乏的人們，根本無法放手丟棄這些曾經一年裏只能買一兩件的衣物鞋帽。另外，有一種比較迷信的說法——只有死人才丟衣服，部份人群也比較忌諱。
解決辦法：將不喜歡不需要的衣物鞋帽斷舍離出去，只穿留下來的衣物，直到衣物的總數量達到方便管理的程度。當衣物總量處於合適程度時，出一才能進一。這句話看起來很簡單，實際上需要巨大的勇氣才能完成，需要有改變自我的強大內在驅動力。
2代表孩子成長的物品。
曾經有一個朋友對我抱怨，說孩子已經長大了，已經不玩玩具了，但是家中老人總說玩具是他花錢買的，不許扔也不許送人。導致孩子的房間裏堆滿了好幾箱玩具，本就小的兒童房更狹小了。
解決辦法：已經損壞的物品直接丟棄或者廢品回收，品相好的則送人或者轉賣。
3 塑膠袋與購物袋。
出於節儉和環保的考慮，人們會收集各種塑膠袋和購物袋，用於日常收納或作為垃圾袋。但是他們會把這些袋子胡亂散在家中各個角落，影響了正常的生活。
解決辦法：將不良的袋子直接丟棄。找個時間進行整理收納，碼放整齊可節省非常多的空間。如沒有時間，建議直接丟棄。
4 快遞紙箱和包裝材料。
這些物品在部份人眼中具有再利用或再回收的價值，他們會將其收集起來，以備不時之需或者收整合大份量後拿去賣。
解決辦法：現在立刻馬上，把這些紙箱送去廢品站；沒有時間的話就CALL廢品收購站的老板上門回收；或者直接贈送給打掃清潔的大爺大媽。
如果平日裏家中紙箱較多，每出現一個，就要及時將其壓縮碼好，放在固定的空間裏，當超過存放空間時就必須盡快處理掉。
5玻璃瓶罐與容器
吃完的罐頭瓶子、調料瓶等容器，清洗幹凈後可以再次使用，用於儲存食物或其他物品。
不可否認，此類物品確實有重復利用的價值。但是如果造成囤積影響家中環境的話，就得不償失了。
解決辦法：挑選體積差不多大且方便易用的罐子瓶子，用不上的則清理出去。
6食物
幹貨、糧油、調味料、零食等易於儲存的食品，部份人群會擔心未來價格上漲或供應不足，會提前囤積。
解決辦法：清理過期食品，消耗存貨後，根據家中的消耗速度購買合適份量的食物。
7日用消耗品
如紙巾、洗衣粉、肥皂等日常消耗品，部份人群可能會因為價格優惠或擔心缺貨而大量購買。
解決辦法：在消耗存貨前，決不再購買，根據家中的消耗速度購買合適份量的日用品。
8廢舊電器與電子產品
雖然這些物品可能已經損壞或過時，但部份人群可能因為情感寄托或認為未來可能有用而保留它們。
解決辦法：轉賣或者送去回收。無論它們曾經主人多麽形影不離，現在它們都只是一個等待被重復回收的資源而已。
9廢舊書籍
愛書人喜歡閱讀並保留大量的書籍，這些物品不僅占據了空間，還可能因為長期未翻閱而積灰。
解決辦法：能賣則賣，能送則送，能回收則回收。日後去圖書館借書，或者使用電子書代替紙質書。
10藥品和保健品
人人都關註自己和家人的健康和安全問題，每家每戶都會在家中存放一些急救藥品、保健品或安全器材。但是如果過量存放，且不整理收納，就會造成囤積——過期則浪費。
解決辦法：清理出已經過期的藥品保健品，劃定固定的區域存放藥品保健品；不受促銷影響購買大量同類藥品，至少每半年要檢查一次是否有過期藥品保健品並將其清理掉。
總結
囤積、收集兩者的含義是不同的。
囤積是指獲取大量物品，即使物品不再有用也無法或不願丟棄，且物品擺放不整齊，造成混亂，影響正常生活。
收集是指將分散的、零碎的東西聚集在一起，使其成為一個整體或系列，在收集的過程中，人們會對物品進行整理收納並妥善管理。
本文不想批判囤積癥患者，只是想表達囤積物品不會讓生活更好，甚至會還會影響同住一屋之人的生活，畢竟，誰也不想活在亂七八糟的環境裏。
在此，參照山下英子在【斷舍離】一書中的原話—— 人有「獲得的自由」，也有「放手的自由」。物品有沒有用，不是物品決定的，而是由物品的主人決定的。
大膽地放手吧！
