前幾天在健身房碰到一個朋友，她才退休時間不長。我們兩個聊天，她感嘆退休以後的生活非常無聊，除了上健身房轉一下，在家天天追劇，眼睛都吃不消，還不如上班生活有規律。
聽著她的抱怨，我說，你不是一直不想上班嗎？她說是的，上班很辛苦，不想上班，現在不上班了，又感到很無聊。
我不知道要說些什麽。什麽時候的生活都是有苦有甜。退休以後，就是人生的下半場的開始，不需要轟轟烈烈，但需要豐富多彩。
離開了勾心鬥角的職場，人生下半場，是由我們自己決定的，你想過什麽樣的生活，你就要做出什麽樣的努力。最重要的，我認為下半場的生活，一定要是簡單的，越簡單越幸福。
你看，簡單的平常日子，不急不躁；簡單的人事交往，輕松自在；簡單的生活環境，平糊安寧。在這樣的安靜生活裏，不以物喜，不以己悲，做自己喜歡的事，多好。
健身只是生活的一部份，是為了讓自己身體健康，更是一份歡喜。比如瑜伽讓身體延展拉伸，痛並快樂著。舞蹈是音樂和身體的共鳴，讓人心生喜悅。河邊的晨跑讓人在自然中沈迷，每一樣運動，都是因為喜歡才去做，而不是因為無聊才去做。
就像李娟的【冬牧場】，她跟隨著居麻一家，體驗了牧民們的冬季荒原牧場生活，看著現代生活慢慢滲透到牧民的簡單生活中，不知道是喜是悲。面對荒原，那種寂靜孤獨，無助茫然，充斥著李娟的體驗生活，同時她又看到了，生命的頑強，還有簡單的幸福。
一碗熱騰騰的奶茶，一個溫暖的房子，就連那一坨坨的幹牛糞，仿佛都帶著熱氣騰騰的溫暖。荒野有貧瘠的土地，寒冷的冰雪，也有善良的牧民，不受打擾的安靜生活，在艱苦的生活中，讓人感受著點點滴滴的驚喜和幸福。
喜歡李娟的作品，是因為她用最平實的語言，記錄了最簡單原始的善和幸福，像一股清流，安撫了充滿精神內耗的現代人。
今年去西藏，有幸進入在藏北定居的工布牧民家，再次感受到了李娟筆下的簡單幸福。看到一家幾代人住在一起，院子不大，但每個人都是滿面笑容，說著感恩的話，說一家人在一起，不再過著動蕩的遊牧生活，吃飽穿暖，每天都很開心。
而許多生活在城市裏面的現代人卻失去了讓自己幸福的能力，每天憂這個愁那個，有了還想更多，無非就是名利場的那些事。所以困苦的從來不是生活，而是心靈。
不論是艱苦的北疆和西藏的牧場生活，還是現代化繁華的城市生活，無論是過去還是現在，無論時代怎樣變化，幸福都不是從天而降的，生活在時時刻刻考驗著我們。
所以不論面對任何環境，無論生活怎麽變化，好好迎接它、面對它，用心去感受它。
特別是退休以後的生活，不思過往，不懼未來，懷著感恩的心，享受擁有的，簡單的過著當下的日子，讓每天都充實起來，感受著生活中的點滴美好，也許這就是最大的幸福。
#讀一本好書#
