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活到35歲幡然醒悟:生活中這9件看似很衛生的家居行為,其實特臟

2024-08-30生活

我們都愛幹凈,小到指甲縫裏的定期清理,大到全屋空間的清潔,都要打理的井井有條才可以,這樣的生活才充滿陽光幸福。但即便如此,你可能還是掉進了一些「清潔誤區」。

活到35歲才知道,原來在生活中有很多看似衛生的家居行為,其實都特別臟。尤其第5條,很多人每天都在做。

直接用水龍頭沖洗生肉

買回家的新鮮肉,很多人都是開啟水龍頭,直接對著水沖洗,這種行為看似衛生,但其實很臟很不安全。

肉的表面雖然被水流沖刷,但表面攜帶的有害微生物,卻可能因為飛濺的水花擴散到整個洗菜盆,甚至是汙染整個廚房。

所以這種家居行為是不對的,建議大家這樣做:將生肉放進器皿中,加入適量的清水和少量的食鹽,讓肉在水中浸泡一段時間。這樣不僅可以有效地去除肉表面的血水和雜質,還能利用食鹽的殺菌作用,殺滅一部份細菌和病毒。

洗好的肉放到另外幹凈的盆裏,然後再將剛才用過的器皿及時洗滌幹凈,避免再次汙染到其它的菜品或者廚房。最後也別忘記把自己的雙手洗幹凈哦。

用抹布擦整個廚房

吃完飯收拾碗筷後,立即拿著抹布把桌子的殘渣剩羹擦幹凈,一直以為這是非常勤快又衛生的行為。但其實並不是。

許多人家裏一直都是 一塊「抹布走天下」 ,洗碗、擦竈台再擦餐桌,這樣的生活習慣看似方便,但隱藏著健康隱患。據研究表明,一塊抹布上存在高達幾千億的細菌,如果用同一塊抹布擦不同地方,那家裏到處都是抹布上的細菌,簡直成為了家庭中的健康「隱形殺手」。

具體做法該這麽做:我們意識到「專布專用」的重要性,將不同功能的抹布分開,比如說一塊用於洗碗、一塊用於擦竈台,另一塊用來擦餐桌等,有效避免交叉汙染。

還有每隔幾天就用沸水加入少許的堿煮一下抹布,3個月左右再把三塊全換掉,這樣才是看似衛生,實則真是衛生的家居行為。

當然了有些人為了圖省事,使用一次性抹布,用完就扔,這也是不錯的選擇。

用濕紙巾擦水果

吃水果前,先用濕紙巾擦擦,這樣就可以去除表面的汙漬,吃著很放心。

但其實這種做法特別臟,對身體健康有很大的隱患,直接用紙巾或者濕紙巾根本不能去掉水果表面所殘留的農藥,應該先用流動的水沖洗幾十秒,再用鹽水浸泡一會,這樣才放心食用。

飯桌上鋪塑膠布

為了家居空間更加美觀,我很喜歡在餐桌上鋪塑膠布。但現在我不再鋪了,我發現塑膠布雖然看起來幹凈,但容易積累灰塵、細菌等。特別是有時候不小心滴落的菜,雖說能擦幹凈,但油汙依然很難清潔,時間久就容易產生黴菌。還有個最大的問題是有些塑膠布的質素堪憂,由有毒的氯乙烯樹脂制成的,餐具和食物長期與塑膠布接觸,會沾染有害物質,從而引發健康問題。

用紗罩罩住沒吃完的食物

和很多人一樣, 為了防止蒼蠅落在食物上,我也買了紗罩來罩住食物。

這看似幹凈衛生的行為,其實很臟。雖然紗罩能阻止蒼蠅直接接觸食物,但蒼蠅會停留在紗罩上,並可能留下帶有病菌的蟲卵。這些蟲卵很容易從紗孔中落下而汙染食物。我們再吃進肚子裏,結果可想知。

用沸水煮木筷子

以前和不少人一樣,喜歡用高溫沸水煮筷子,想著可以去除筷子表面的微生物,這是多麽的健康。但是如果是使用超過6個月以上的筷子,上面的黴菌就不能被沸水去除,因為許多黴菌都很耐熱,就算高溫也消滅不掉它們。

所以 用沸水煮使用很長的木筷子,看似 衛生,其實很臟。尤其是當筷子表面已有磨損或裂痕的時候,或者筷子早已變形彎曲,這種更是給黴菌的生存提供了有利條件,用水煮無濟於事。

小沐建議:使用超過5個月的筷子,別心疼直接換掉。平時也要仔細觀察,當筷子表面出現斑點,或有明顯的變形、凹槽時,請立即更換。

每個月曬一次枕套

你家的枕頭多久換一次?相信很多人都超過5年、10年再換,甚至更久。這期間雖然每個月都曬枕頭,看似衛生,實則不幹凈。

我們睡覺時會流汗、頭皮臉頰都會冒油,油漬、汗漬累積造成枕頭發黃,甚至會發黴發黑,這樣在枕頭內部會累積皮屑與塵蟎。即便經常換洗和晾曬枕套,但枕心卻相對難清洗幹凈。

所以我建議大家:枕頭至少要一年更換一次,並且挑選乳膠枕或化纖材質,相對更加抗塵蟎,同時要避免選用羽絨或棉花材質的枕頭,因為這些材質很容易形成塵蟎,成為細菌的溫床。

每天都要洗的保溫杯

每天喝水前都要先把保溫杯洗一次,這樣才安全放心。但你以為用不銹鋼做成的保溫杯永遠都不用換嗎?這簡直大錯特錯!

若是發現保溫瓶內有明顯刮痕,還有喝起來的水有鐵銹味,就要更換掉保溫杯了。要知道當表面保護層破損,內部的鎳鉻金屬就會融入水中,還有刮痕也會藏汙納垢,就會與水混合在一起喝進肚子裏。

有些保溫杯的蓋子有橡膠墊圈,也別忘了清洗,因為時間久了它也容易滋生細菌。

雪尼爾擦手球幾乎沒洗過

飯前便後我們都要洗手,洗完手後再用雪尼爾擦手球擦幹,看起來沒什麽毛病,但其實如果雪尼爾擦手球幾乎沒洗過的話,還不如不擦幹手,或者直接在屁股上擦幹。

長時間不洗的雪尼爾擦手球或者毛巾,它也是細菌、病毒等微生活滋生地,所以當我們用洗手液洗幹凈手時,再用這些擦手,再次汙染了雙手。

所以建議大家:一定要定期清洗擦手毛巾,並確保這些毛巾常常在陽光下暴曬。

小沐有話說

以上這些就是看似很衛生實際上卻隱藏著衛生隱患的家居行為。生活需要精致,但不能偽精致,都學起來吧,讓健康離我們更近一些。