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超級實用的復盤樣版,堅持一年,脫胎換骨!(必看)

2024-01-28生活

01

去年的計劃為什麽完不成

快過年了,又到了開始展望明年,重新許願式計劃的時間。很多夥伴誇下海口說,新的一年要每天6點起床,減重20斤,每天跑步2千米,日更3千字......

有想法有沖勁當然是好的,先定下目標才可能完成。但是仔細想想去年有沒有立下同樣的目標?

很多人發現自己在同樣的環境裏,每年立下的願望都大同小異,年底一看還是原地踏步。

古人有說,不積跬步無以至千裏,定計劃時安排每天寫1篇文章,實際執行的時候第1天就事務繁忙推到了第2天,第2天臨時出差又推到了第3天......

但是我們可以先養成復盤的習慣來解決這個問題,及時反省跟進一下自己的實際進度,或特許以產生驅動力去完成計劃。

02

復盤不要盲目

網上談到復盤有五花八門的方式,有的人曬出細致費心的復盤手賬,有的人連下3個復盤軟件。

這些都是操作層面,復盤的第一個問題應該是,我要復盤什麽?

人在定下1個目標的時候心裏一般都有些模糊的念頭,覺得這個目標會讓自己變得更好,鍛煉寫作都是如此。

但是如果沒有想清楚實際上能夠收獲的好處,很多時候目標定的不清晰,也會失去實施的動力。

包括寫作日更也是同樣的,很多夥伴寫個幾天就放棄了。大部份都不是因為寫作的能力,畢竟每天打微信都可能上千字。

有些人寫著寫著,發現自己的數據毫無起色,沒有反饋,就會開始懷疑自己的能力,導致心力內耗。

所以,定目標的時候要明確自己為什麽要做到這個目標:

定這個目標的是為什麽?

復盤自己每個月要做到什麽樣?

每天做的事情是不是圍繞目標執行的?

怎麽判斷自己做的對不對?

......

根據不同的目標復盤邏輯也不一樣。

03

實際復盤內容

這裏分享一下我的寫作復盤方法,主要是按照時間線執行的。

1.每日復盤

目標:順利完成一天的寫作/鍛煉/早睡

方法:圍繞寫作的目標,回想一下自己做了什麽努力。

  • 為了選題,瀏覽了公眾號小紅書文章約15篇,挑選合適的題目約5個,記錄保存。
  • 確定選題範圍後,閱讀相關書籍,了解別人的思路和方法。
  • 找到知識共鳴點,總結記錄,形成內容。
  • 專心寫作,寫好後靜置5分鐘,再回來修改。
  • 這個過程中很重要的是及時記錄一天做的努力,好的參考文章,選題方向,學習書籍都應該總結,就可以避免每天重復同樣的話題。

    2.每周復盤

    目的:及時跟進自己的計劃進度,找出自己的不足,肯定自己的進步。

    寫作是一個很漫長的過程,我不會每天去思考自己的計劃和問題,會產生更多的內耗。

    每周固定一天反思這周的情況比較好,第一個是變化比較明顯,第二個是可以查漏補缺。

    這是我寫公眾號的第三周了,這一周釋出原創文章4篇,閱讀量200+,看一看帶來的流量20+。證明我是進了流量池的,但是標題可能不夠吸引人。

    這些是外在的數據,我個人對於寫作變得更舒適。

    首先是選題的困難降低了,基本在平時閱讀的時候就會自然地留意素材,然後在做其他事的時候也會偶然想下怎麽聯合素材。

    然後是寫文章的時間從每天2個小時降低到1個小時,在不寫作的時候養成了思考的習慣。有點靈感會隨時掏出手機記錄下,所以在專心寫文章的時候就快很多。

    其次是生活方面的一些變化,因為會花很多時間思考自媒體的內容和方向,反向減少了打遊戲和刷影片的廢物時間,也算是一個意外收獲。

    04

    這是浪費時間嗎?

    每天+每周的復盤累積下來,還是挺有收獲的。

    為什麽要費時間做復盤?其實我們人類有一個巨大的弱點,那就是我們是只活在當下的動物,只活在現在的這一秒鐘。

    如果完全根據動物的本能來生活,沒有辦法看清歷史的錯誤。看不到錯誤是沒有辦法進步的。

    而復盤可以讓我們把過去的時間串聯成線,定目標可以讓我們獲得向未來展望的能力。看的更遠,才能更好地修正步伐,獲得正反饋,才能使自己的能力獲得精進成為強者。