每個孩子都是獨立的個體，不是父母的附屬品，更不應該成為父母情緒的照顧者。
父母管理好自己的內心，讓自己成為「發光體」，才能保持樂觀積極，照亮孩子的人生。
周末和朋友逛山姆，路過烤肉試吃，排隊人很多隊伍很長。
我前面是一個媽媽帶著兩個小朋友在排隊，等了好久終於快排到我們了，結果第一鍋烤肉剛好分完了，烤肉的師傅說第二鍋要等10分鐘左右。
前面的小朋友很失落，抱怨的說了句又要等10分鐘。
沒想到他媽媽說：「太好了，我們可以吃到新出鍋的肉啦！」
有點驚訝，這位母親真的很會提供情緒價值，她的孩子聽到她這麽說以後明顯開心了起來。
等到第二鍋肉烤好後，他媽媽先拿給小朋友讓他嘗嘗好不好吃，小朋友說好吃。
他媽媽說：「那我們買一盒回家，讓爸爸也嘗嘗。」
他媽媽帶著小朋友選了一盒肉，讓旁邊的工作人員看看品質，工作人員說：您挑的這盒肥瘦相間，烤著吃剛剛好。
這位媽媽很開心的對她的兩個孩子說：「哈哈，媽媽還是很厲害吧，一下就挑到了很好的肉。」
然後她們推著車開心的走了。
感覺這位小朋友好幸福啊，有一個樂觀積極情緒價值滿滿的媽媽，這樣的家庭培養出來的小孩應該也不會差。
美國愛達荷大學Effrey J. Bailey教授曾說：
「在一個家中，是否擁有正向情緒價值，很大程度上影響著這個家庭的未來。」
家庭教育，拼的就是父母的情緒價值。
情緒價值
是當今很多父母稀缺的能力
很多網友很羨慕這樣的父母，但現實中，自己在父母那裏得不到一點情緒支持。
A：我和媽媽說起自己的行業處境，工作裏很不開心。其實已經痛苦好幾年了。她說：「哪裏都卷，你還真以為有一方凈土啊」。我覺得自己從來沒有被她認可過。有一次哭著說不想幹了，她說你不幹這個幹什麽，能者多勞」。感覺她看不見我的情緒......
B：我今天頭痛欲裂，看著微信界面突然覺得生病時媽媽也許會溫柔，沒想到她就開始說她也頭痛過小時候多苦，不也這麽過來了?然後就莫名其妙開始委屈，我更難受了......
孩子向父母抱怨、訴苦，是出於對父母的信任，他們想要的是情感上的共振，而不是漫不經心地說教或指責。
如果連最親密的父母都無法提供情感支持、輸出情緒價值，孩子內心的痛苦可想而知。
美國愛達荷大學Effrey J. Bailey教授曾指出：
「情緒價值不僅決定了一個人受歡迎的程度，甚至決定了一段關系的成敗。
尤其在一個家中，是否擁有正向情緒價值，很大程度上影響著這個家庭的未來。」
情緒價值，可謂是親子間建立良好依戀關系的關鍵要素。
可在現實中，正向的情緒價值，卻成了不少父母稀缺的東西。
父母情緒價值越高
孩子越自信優秀
擁有一個情緒價值高的父母，是什麽體驗？
一個朋友說：「永遠願意回家，待在父母身邊感覺很快樂！」
她的爸爸，是一個情緒價值非常高的人——
她給我講述的時候，滿滿都是幸福感。
情緒價值感高的父母，永遠會積極回應孩子，站在他們身邊。
感受到愛的流動，孩子自然也會安心向前發展，一往無前。
2020年高考，寧海中學一位男生，從倒數第一考入清華大學。
逆襲的背後，是有一個很懂提供情緒價值的媽媽。
剛進入高中，他壓力很大，經常失眠，成績不斷下滑。
媽媽怎麽做的呢？
「他考砸了，就找我發發牢騷。我就安慰他，給他擁抱。
我也沒別的辦法，就這樣一直寬慰，一直寬慰，一天天就過去了。」
孩子成績差，她不責備也不失望。
孩子迷茫失落的時候，總有她的支持和鼓勵。
一個擁抱提供的情緒價值，勝過千萬句說教；一句鼓勵的話語，勝過冷漠給建議。
正如漫畫家蔡誌忠說的——
幫助孩子不是告訴孩子這個不好，而是說：
「你可以犯一百萬個錯誤，都不會改變你是我孩子的事實。
無論你犯了什麽錯或需要我處理的，第一時間告訴我，沒有底線，我都會幫你的。」
當孩子向我們傾訴、抱怨，當孩子恐懼、失落的時候，需要的無非是情感上的共振。
孩子在家裏想要得到的，是愛、溫暖、接納、信任、支持。
積極正向的情緒反饋，最終都會化為孩子行走世間的底氣和勇氣。
父母的情緒價值
決定孩子幸福的高度
婚姻家庭咨詢師姚彥宇說過一句話：
提供情緒價值的能力，是親密關系最重要的軟實力。
情緒價值越高，相處的幸福指數也越高，能與孩子相處融洽的家庭，都離不開善於提供情緒價值的家長。
很多時候，我們稍微轉換一下情緒的處理方式，或許我們與孩子的關系就能變個模樣：
給予孩子積極的情感支持和鼓勵。
家庭教育專家John Gottman認為，「理解是與情感共鳴的核心，即理解對方的感受，且不會對感受進行評價或否定。」
父母可以傾聽孩子的情感體驗，感受孩子的情緒並表達支持。當孩子取得了進步或成就時，父母可以肯定他們的努力和成績，讓孩子感受到家庭的溫暖和肯定。
例如，父母可以說：「你今天的表現真棒，我很為你驕傲！」這樣的話語可以激勵孩子繼續努力，增強他們的自信心。
傾聽孩子的情感和體驗。
當孩子遇到挫折或困難時，父母應該耐心傾聽他們的情感和體驗，給予情感上的支持和安慰。
例如，當孩子失戀或遭受到欺淩時，父母可以表達對他們的關心和理解，安慰他們並幫助他們化解負面情緒，讓孩子感到自己不是孤單的。
教育孩子如何有效地管理自己的情緒。
家庭教育專家Ross W. Greene在其著作【易怒的孩子，難以搞定的孩子】中提到：「我們需要教育孩子情緒管理的技能，幫助他們控制自己的情緒。」
父母可以透過示範和教育的方式，教導孩子如何認知和表達自己的情緒，以及如何有效地管理自己的情緒。
例如，當孩子生氣或沮喪時，父母可以教導他們如何冷靜下來，思考問題，並尋求解決方案，這樣可以幫助孩子培養積極的情感管理能力。
激勵積極情緒表達。
父母可以鼓勵孩子積極地表達自己的情緒，無論是高興、難過還是憤怒。
家庭教育專家Adele Faber和Elaine Mazlish在其著作【如何與孩子談話】中提到：「不要抑制孩子的情感，而是告訴他們，他們的情感是可以被接受的。」
孩子是家庭中最珍貴的寶藏，他們需要父母的呵護和關愛。當父母能夠接住孩子的情緒，理解他們的內心世界，孩子就能在一個充滿溫暖和支持的家庭中成長，從而養成幸福感強的品質。
在這樣的家庭裏，父母用心聆聽孩子的心聲，為他們提供心理和情感的支持。他們的愛和關懷，讓孩子感受到生命的價值和美好。
而孩子的成長和快樂也成為父母的幸福源泉，相互溫暖和支持，彼此的心也就更加緊密地捧在一起。
所以，要想養出幸福感強的孩子，父母需要做到接納和理解，尊重孩子的感受和想法。
他們需要在家庭中創造一個安全、穩定、溫暖的環境，讓孩子能夠自由地表達自己的情感和需求。
只有這樣，孩子才能在快樂和自信中茁壯成長，而家庭也會因此而更加美好和幸福。
本文章 來源：公眾號媽媽抱團/知子花教育
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